На учет вставала весила 44.9 кг за беременность набрала 13 кг рожать пошла весила 57.9 кг сейчас вешу 42 кг

Набрала 23 кг, все скинула. Не отношусь к тем, у кого вес уходит играючи и легко. Я от природы склонна к округлым формам 😊

В первую б когда встала на учёт была 50, пошла рожать 75) в итоге набрала 25, после родов вернулась в форму стала 45🙈😋 во вторую б встала на учёт 48, рожать пошла 68) набирала 20 кг!) сколько вещу сейчас не знаю пока)) примерно 60 наверное !) ещё скидывать и скидывать )))

@nastuhka, спасибо)))

@mrstinny, умничка большая

@julibibikova, уже нет (

@julibibikova, я не ела хлеб, сладости, копчености, не пила лимонады, кофе, только вода и чай) вот так за 1,5 месяца схуднула)

@nastuhka, 54, рост 178.. Хотелось бы набрать немного, но не получается((

Я в общем можно сказать что и не набирала ))На учет вставала 55кг рожать пошла 60,500 сейчас 54)))

рожать шла 70, сейчас 52, значит наврала, 18😂 до 55 скинулось само, до 52 на пп без нагрузок, ща спину вылечу и буду орех качать😂

16))))))

@nastuhka, соль тоже нужна, так что не переборщите!

@nastuhka, я ем все подрят, ни каких диет ))) правда опять набирать начинаю, в ожидании чуда )))

@nastuhka, а грудью кормишь?

@julibibikova, я лично ем гречку на воде без соли ,грудку курицы ,3л воды в день ,капусту ,супчик обязательно легкий и тоже без соли и никакого сладкого и плюс физ .нагрузки -без этого никуда ,подтянуть пятую точку и животик надо .

@mrstinny @elchina91 молодцы девчонки, как скидывать после родов? Че делать? Что кушать или не кушать?

@elchina91, я тоже когда вставала на учёт была 50кг ,рожать пошла 68, родила и за не делю скинула до 52,в планах до 45. А то лето в береди ✌️

@mrstinny, сейчас сколько твой вес ?

встала на учет, была 46кг, пошла рожать 76, сейчас стабильно 53 )))

26 кг)