девочки скажите, можно ли при гв делать какие либо упражнения?, например пресс качать.

У меня кесарево было, так мне ещё в роддоме сказали делать упражнения велосипед и ножницы, я грудью кормлю.

Можно и нужно. Начала с 4 мес заниматься дома. Главное чтобы белье было хорошее поддерживающее. И не сильно изнуряющие. Занимаюсь через день. Даже сбросила уже 🙃

При кс через 3 мес в полную силу можно заниматься , а при. Ер через месяц ))

С 1,5 мес хожу в спорт зал и делаю все упражнения. Кроме пресса. Гиня сказала его до полгода сильно не качать.но эт не из-за гв))) а для органов по-женски вроде как не полезно после родов

нам только месяц исполнился.