девушки добрый вечер. кто как сбрасывал вес после родов? мы на смешанном. боюсь лактацию потерять,а сбросить нужно очень много
Комментарии
честно говоря мне жаль что скинула все 12кг за 3неделе после родов,похудала очень и теперь сил на все не хватает,так что девчули не волнуйтесь за вес,природа же почему то так задумала,значит беспокоилась за ваше состояние после родов,силы нужны а у меня их нет(((так что все пройдет со временем а если вес есть значит так пока нужно))))
Набрала 22,с роддома вышла - 6 кг(((за 1,5 месяца дома на гв и диета гв еще -8 кг
4 мес, я не могу сказать что я прям сильно похудела, но кг 4 скинула, с учетом того что придерживаюсь правильно питания, но иногда шоколадку могу себе позволить или кексик)
@ketrin90 спасибо. а сколько было вашему малышу когда вы пошли в зал?
Я занимаюсь в спорт зале 2 мес уже и на грудь упражнения делаю, без фанатизма конечно по 30 мин 3 раза в неделю, молоко на месте, даже первое время после тренировок грудь наливались сильно)
@newcat я вас понимаю. я набрала 27 кг. а сбросила только 7. осталось 20. и как это сделать?...мне кажется что я ещё поправляюсь а не сбрасываю
Неделя на диете изза сыпи ребёнка и влезла в добеременные джинсы 😂
Да я вот тут тоже пытаюсь сбросить после родов ушло 10кг я на ГВ уже прошёл месяц после и сбросила только лишь 1 кг а надо сбросить ещё 10кг, как это тяжело я слежу за правильным питанием а килограмм никак не тают 😔😬
@irenadler464 я тоже допустила эту мысль, но в зеркало не очень приятно смотреть. и тяжело с этим весом.