Девочки, кто на ГВ)подскажите, как быстро скинуть пару килограммчиков)😬

И мне)

👂👂👂

За неделю скинула 3 кг, как на диету села - ребёнка посыпало. Ради малыша даже не подумаешь с диеты соскакивать. Без сладкого, мучного и молочки. Без аллергенных продуктов и без фруктов. Ыыыыы это был ад😁.

Только пп, углеводы до 12, после белки и овощи

Не знаю как, но до беременности весила 54, сейчас 49😅🙈 кушаю всё, но мало. Времени нет, завтрак и обед обязательно, а вечером уже творог, йогурт или много много чая)