#гв Девочки, может кто составлял примерное меню на неделю? Не покидаете в меня свои варианты? Хочу…

👂тоже послушаю

ооо и мне надо!!!

@zhanna90, @natasha1488 че-Т никто не делится 😄

В мой рацион входило всё как на картинке . Только кефир и ряженку я не пила. Строгая диенов длилась примерно 2,5 месяца.

@dabi ну походу все едят все подряд и не парятся 😄

И яблоки я тоже не ела

@natasha1488, тоже вариант )))) особенно если ребёнок не реагирует, то почему б и нет))

@arhidejaleto, как у вас строго было(( малыша обсыпало или даже не пробовали?

Я и не пробовала, тк знаю точно завести аллерген очень легко , а вот выводить сложно. К трём месяцам жкт малыша окрепнет, тогда и можно кушать почти все продукты.

У меня сын вообще молочку не принимает -молоко, йогурты, сыры, сгущёнку, масло , сметана ...Сначала кричал от боли, колики закончились,теперь если ем молочку-какает пеной!!!!

@pono4_ka, очень жаль( но это то уже будет понятно только путём проб и ошибок) я сейчас не совсем о том)

Вот тут есть примерное меню на день))

Макароны 😍😍😍

@apelsinka_klg, 😂 👍🏼 я то кстати за, но боюсь, что в форме круга на таком питании останусь)))

@goodmorning, вот спасибо! Пошла скачивать

@dabi, от хороших макарон никаким кругом не станешь :) цельнозерновые макарошки это вообще сказка 😍

Я утром ем геркулесовую кашу, наполовину с водой. В неё добавляю что то - банан, изюм, мюсли, курагу или чернослив. Это же ем все отдельно. Картошка, макароны, грудка куриная. Отлично идёт индейка и котлетки из неё. Много молочки ем из Избенки.. Чай, морс, вода. Сыр, масло..

@kralya_aka_natali, спасибо, Наташк😉 я кстати вот как раз мужу список в Избенку пишу))))

@dabi, обожаю иммоноцею! Сейчас на ужин у меня картошка жареная, из духовки цветная капуста с грудкой в сметане. Очень вкусно было)

@kralya_aka_natali, ой, а что за зверь иммоноцея?