olga21061989
Ольга·Мама двоих (10 лет, 10 лет)
Девочки, привет. Хочу начать крутить хала хуп, спустя пол года после КС, но боюсь, скажите кто во сколько начинал?))
Комментарии
Он может помочь в комплексе с диетой и физическими нагрузками как тут сказали(когда тратишь больше калорий, чем употребляешь). У нас дома есть, и то используется для разминки перед тренировкой(действительно много энергии уходит, чтобы крутить тяжелый хулахуп). А если хочется укрепить мышцы живота, то ничего лучше банальных упражнений на пресс ещё не придумали😊
Нравится Ответить
А какой толк от него кроме того, что бока болят? Талия от него точно меньше не станет))
Нравится Ответить
Спасибо) @v_irresistible