Доброе утро красотки!🌹поделитесь своими секретами в вопросах красоты)
1. Как сохранить красоту (форму, упругость, высоту, размер) груди при гв? Бюстгальтер ношу постоянно.
2. Как подтянуть кожу живота и убрать его совсем после Кс? Пока висит небольшой и кожа дряблая. Ношу бандаж послеоперационный и мажу кремом с мумие.
3. Как убрать шрамы на животе? Растяжки ни одной, остались следы от царапин кошки и потом шрам после Кс наверное будет. Знаю только контрактубекс. Пока ничего не применяю.
4. Через какое время после Кс можно заниматься спортом и делать обертывания? Упражнения на ноги и живот особенно интересуют.
Буду рада всем вашим советам и историям возвращения красоты тела после родов😘
Комментарии
@borita, забыла спросить☺️, а ты бандаж долго носила? На ночь снимала?
@borita, про "на вы" это точно 😉, спасибо за советы, Ритуль😘
@nab_88, помню ) просто обычно на Вы здесь ) а то вдруг кому-то не понравится ) да , про масло хорошая идея ))) используй какое нибудь масло для тела , думаю все отлично будет )
@borita, а чего на вы)))? Ты меня не помнишь? В Перчини сидели на прегги встрече) цена конечно пипец, я не потяну, буду пользоваться кокосовым и ши которое есть дома) кстати мы для малышки пользуемся прокипяченным оливковым маслом, и шелушение очень быстро прошло и под подгуз отлично! Правда привезли его с Кипра, можно хоть быть уверенными в качестве.
@nab_88, фирма султан де саба ( она в инете есть цена 6500 300 мл ) , оно есть в салоне Боттичелли , там столько же стоит . Посмотрите про эту фирму . Может какие альтернативы есть , но я этим маслом пользовалась ) им можно и ребёнка мазать с первых дней жизни
@borita, а что за масло карите, где его берёшь?
@nab_88, живот у меня ушёл сам , сейчас конечно он есть ( не как раньше плоский ) , начала качать его ближе к 6 месяцам , после кс мазала шов контрактубексом, где то месяц - полтора, растяжек после родов у меня не было, всю беременность использовала масло карите( которое тестировали на беременных ) и действительно был эффект, купила его и использовала , после родов мазала им кожу тоже ( это очень важно) , а сейчас использую кокосовое масло. В зал начала ходить через два месяца после родов , просто на дорожку , через ещё месяц начала ходить на растяжку . Сейчас занимаюсь балетом , в 5,5 месяцев начала ходить на ручной массаж и lpg. Вроде все 😊
@natalisavuly, спасибо! Надо почитать про неё, может на гв можно
@nab_88 мазь "клирвин" хорошо шрамы убирает.. продается в аптеке, стоит около 80 рублей
@lenashoroh, успокоила))) шрамы то от царапин хоть можно чем то мазать?
По поводу физической формы, спорт, спорт и только спорт!!! При том регулярный и постоянный😊. Крема для упругости, обертывания и тд - это лишь дополнение к тренировкам.
Никак! Спорт, диета после 6 мес или кормления грудью! Если будет диастаз, то пресс качать нельзя( только спец упражнения или операция)! А лучше не парится пока не выполнишь окончательно свою репродуктивную функцию!
@eveleth, грудь не большая, двоечка переходящая в троечку когда молоко приходит. Растяжек нет, есть царапины только от кошки
Могу сказать только что, грудь если приличная, то как молочко уйдёт все равно не будет как раньше( спорт не раньше чем 4-6 мес, после разрешения от врача. Живот хорошо уходит если придерживаться принципов пп, растяжки посветлеют если где то есть. Шовчик тоже, станет мягким и незаметным. Вот 😊
@nab_88, я носила в роддоме и дома где то недели 3 , снимала его всегда, когда ложилась и днём иногда не успевала надеть его, а потом почувствовала , что могу без него и все )