Наталья
momsofi
Наталья·Мама дочки (10 лет)
post image

После родов прошло 9 месяцев.Свои лишние кг оставила в роддоме)и Слава Богу) Вес меня устраивает, но мне не нравятся мои ноги.. мои ляшечки немного жирненьКие.. девчонки, может кто посоветует определенные упражнения или какие еще средства?)

занимаюсь с джуллиан.. но может стоит что то другое попробовать)

19.03.2016
8

Комментарии

momsofi
Наталья·Мама дочки (10 лет)

@gnome @tatiiana9185 спасибо)

20.03.2016 Нравится Ответить
tatiiana9185
Татьяна·Мама троих детей

Скакалка, сначала 100 раз, потом 200 дальше 500

20.03.2016 Нравится Ответить
alex_sandra6666
Александра·Мама сына (9 лет)

Всегда помогал обычный 40 минутный бег и активные поднимания ног после бега. Приседала еще. Ноги были супер. Сейчас не могу, дду родов))

20.03.2016 Нравится Ответить