После родов прошло 9 месяцев.Свои лишние кг оставила в роддоме)и Слава Богу) Вес меня устраивает, но мне не нравятся мои…
После родов прошло 9 месяцев.Свои лишние кг оставила в роддоме)и Слава Богу) Вес меня устраивает, но мне не нравятся мои ноги.. мои ляшечки немного жирненьКие.. девчонки, может кто посоветует определенные упражнения или какие еще средства?)
занимаюсь с джуллиан.. но может стоит что то другое попробовать)
Наталья·
Мама дочки-младенца
@gnome @tatiiana9185 спасибо)
Татьяна·
Мама троих детей
Скакалка, сначала 100 раз, потом 200 дальше 500
Александра·
В ожидании первенца
Всегда помогал обычный 40 минутный бег и активные поднимания ног после бега. Приседала еще. Ноги были супер. Сейчас не могу, дду родов))