Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Наталья
Наталья
Мама дочки-младенца

После родов прошло 9 месяцев.Свои лишние кг оставила в роддоме)и Слава Богу) Вес меня устраивает, но…

После родов прошло 9 месяцев.Свои лишние кг оставила в роддоме)и Слава Богу) Вес меня устраивает, но мне не нравятся мои ноги.. мои ляшечки немного жирненьКие.. девчонки, может кто посоветует определенные упражнения или какие еще средства?)

занимаюсь с джуллиан.. но может стоит что то другое попробовать)

3

Комментарии

alex_sandra6666

Александра

В ожидании первенца

Всегда помогал обычный 40 минутный бег и активные поднимания ног после бега. Приседала еще. Ноги были супер. Сейчас не могу, дду родов))

Отметок «Нравится»: 0
tatiiana9185

Татьяна

Мама троих детей

Скакалка, сначала 100 раз, потом 200 дальше 500

Отметок «Нравится»: 0
momsofi

Наталья

Мама дочки-младенца

@gnome @tatiiana9185 спасибо)

Отметок «Нравится»: 0