Каждый день я работаю над собой, что только не делаю.... Ну кооогда же моё тело поддасться ?

я с 5-ти Алискиных месяцев начала таять,все будет!)

@ksumur21, БЛин целый месяц пашу как лошадь, тренировки 1-2 раза в день, гуляем с дочей бегом, массаж каждый день, после 17-00 не ем, пп, ем мало очень все чайной ложкой, обертывания и кофейный скраб, ну ни хрена!!!!!! Вес стоит , объемы похоже тоже. Я уже хочу разбить весы, самое забавное, я уже перестаю хотеть есть

@ksumur21, что ещё сделать????

@tatiiana9185 Все потихоньку будет,не переживай)вы на гв ведь?

@ksumur21, нет , мы ив

@tatiiana9185, вы в спорт зал ходите?Если да,то лучше брать персональные тренировки,чтоб под вас тренер программу написал.Вот тогда будет результат)))

@allochka13, нет , с тремя детьми я могу себе позволить занятия только дома

@tatiiana9185, оу,тогда мой коммент не уместен😁не знала😊🌺

Таня,на фитнес-бэби не собираешься?на автозаводе)

@allochka13, а мне могут написать такую ПРОГРАММУ дЛя занятий дома? Может я что то не так делаю? Хотя раньше тело было более послушным

@raskraska, не думала об этом... А с такими малявками разве можно? Настюш, у тебя есть в этом опыт? И где это проходит?

Я тебя понимаю) ты так стараешься,все получится!!! Просто обязано!

@ane4ka26, ой, я очень надеюсь)) спасибо за поддержку

@tatiiana9185, @tatiiana9185, мы с 2,5 на ив и я пришла в норму(даже на 3 кг меньше чем была до Б)только через 5 мес)так что все впереди,придете скоро в норму💪А тем более тренируетесь))))

@olenka26, это что сейчас до сих пор гормоны?

@tatiiana9185 занятия проводятся для мам с детками от 3 мес.

Посмотри посты у @fitness_s_baby_nn 😊

Я очень хочу!!!

@tatiiana9185, в смысле?

@raskraska, ок посмотрю и спишусь, пошли вместе?

@olenka26, ну гормоны не дают худеть?

@tatiiana9185, ну я думаю,если есть знакомый тренер,то конечно можно и для занятий в домашней обстановке))

@tatiiana9185, Возможно)надо видимо время организму восстановится!и у подружек(но говорю про тех кто на ИВ только был)тоже примерно через такое же время лишнее ушло!

@olenka26, остаётся продолжать в том же ДУХЕ и надеяТся

@tatiiana9185 я только за!Очень надеюсь,что где-нибудь поближе будут занятия)

@tatiiana9185, все получится у вас☺️

@olenka26, @raskraska @allochka13 спасибо!!!