Мамы! Вопрос по ГВ новорождённого, а конкретнее по питанию матери его. Какое можно мясо и в каком…

Если у вас нет аллергии на конкретный продукт, то ешьте все!

Ем почти все и жареное и гриль как раз сегодня будем делать. Компот сладкий пью из сухофруктов. Из фруктов ем зеленые яблоки и бананы, но я и до родов в основном только эти фрукты ела, т.к. люблю их. Овощи все ем.

@adenisova, вообще лучше всего индейка, кролик, говядина,рыба белая(треска, хек)! На пару, отварная, в духовке, тушеная, я только так ем пока, экспериментировать не очень хочется с ребёнком, пока и без того животик нет-нет да болит из-за этой погоды( нам почти 3 месяца)... Из фруктов яблоки зеленые (печёные) и бананы! Из напитков вода и чай (зелёный, черный)! Компот не пробовала ещё! А так печенье сухое ещё можно и запеканка творожная👍🏻 из гарнира гречка, овсянка,картошка, макароны! Рис в первое время пробовала-запирало немного из-за него! А так ведь дело каждого, что кушать) может в принципе и все можно, но я пока решила, что это позже

@adenisova, а так я думаю и шашлычницу можно использовать и аэрогриль! Там ведь все равно не как на костре шашлык получится... Но сама в швшлычнице ещё не пробовала))

@nastyam, а печенье какое? Юбилейное к примеру можно?

@adenisova, вообще лучше всего Мария, но я и юбилейное бывает ем и детское

@adenisova, овсяное тоже 👍 пастила и зефир, но сладкого прям чуть чуть лучше, пробовать по штучке и смотреть на реакцию

@lyubalyubo4ka, @nastyam @shuto4ka @svetulya28 спасибо 💐

Я бы шашлычницы и грили до трёх месяцев отложила, хотя если ооочень хочется по чуть чуть пробуй и смотри) мясо тушеное, варёное, в духовке запекай👍из сладкого Мария, юбилейное, овсяное, зефир пастила , мармелад, творожная масса- это я уже попробовала))) из фруктов ем груши яблоки без кожуры, бананы. Компот из сухофруктов варю, сахар добавляю) чай сладкий пью, хлеб отрубной , лаваш без дрожжей который. Масло сливочное , сыр, недавно плавленный попробовала вроде норм )))) ну и греча с овсянкой конечно, супчики на овощном или втором бульоне)) макароны я пока отложила мне показалось колики уж сильные были с них)) а так пробуй и смотри)))

@usya33, у меня такое же меню 😅тоже животом страдает дитё, а так хочется жареного мяса или шоколада, но я киндер шоколад детский иногда по дольке съедаю, хотя до того как родила все твердили -можно есть все...угу.

@usya33, Юля, а каши на молоке или на воде? Довольно обширное меню у тебя уже сформировалось! У нашего колики - врач сказала, поэтому придётся построже.

@adenisova, гречка и гречневые хлебцы мои друзья👍🏻😂😏а вообще мое спасение на ГВ-бананы и сыр!!!😋А так еще люблю супчики на втором бульоне!)Еще кушаю иногда курагу и чернослив,компот из сухофруктов слащу)Из мяса индейка и говядина!Тут вот кролика еще подогнали)Курочку,пока,не ем-у нас на нее вначале небольшая аллергия выступила!Ела печенье и хлеб,отказалась от мучного из-за животика!Да и из-за себя😁Яблоки ела пару раз-немного бурлило у нее потом))решила,пока,не кушать..а так каши на молоке-в основном геркулес!И домашний йогурт с бананом в блендере делаю и пью)Белая рыба-по типа минтай..не разбираюсь в них!все отварное или в духовке-индейка с сыром👍🏻А так,говорят,что именно колики от питания не зависят..хотя,я до сих пор не понимаю колики и если просто беспокоит живот-это одно и то же,иди нет😕🙈

@ketty33, хотелось бы и то и другое к минимуму свести, так что я тоже, поначалу, пожёстче питание думаю держать.

@adenisova, тогда без хлеба лучше,особенно черного и макарон!и с молочкой аккуратней!Ну и ,естественно,без капусты и гороха😁Ну а так,все очень индивидуально на самом деле!кто-то и шоколад лопает и ниче🙈

@ketty33, в итоге, я так поняла, имеем гречу, картошку, говядину, индейку, кролика и рыбу. Яблоки, груши без кожи, сыр, компот, печенье

@adenisova, супчики еще и каши на молочке или воде)если от печенья тоже будет животик беспокоить,то можно будет гречневые хлебцы,мне они понравились)на них сыр и с супом,с гречей,с чаем😀если любите печенку,думаю можно попробовать..!А так вот запекала кролика-добавляла ложку сметаны еще и морковки)В суп тоже -картошка,морковка,лапша или гречка,и овощи еще какие-нибудь-у меня дома были фасоль стручковая и перец замороженные )

@анenisova, каши на воде, молочку кстати не ем вообще(кроме творожной массы и запеканки) на неё что то живот сильно у малышки болит

@adenisova, яблоки лучше запечённые!и бананы можно! Главное про супы не забывать😊

@nastyam, @ketty33 @usya33 спасибо!! 💞

я лично тебе даю индульгенцию на пожирание всего, что плохо лежит)

@zefirekler, я так всю беременность жила 😄

@adenisova ну, вот и продолжай в том же духе)))