Педиатр сказал исключить из рациона всю молочку ( творог, сыр, масло и тд), свинину, рыбу, говядину…

кушать по чаще)

Углеводы медленные, каши с овощами ( гречка, кус-кус, пшеничная, перловая, булгур с киноа), макарошки, без белка жестко, конечно😰

Блин , а что ты кушала ????

@violet23, ем индейку (фарш из неё и филе), гречка, макароны, картошка, овощи, фрукты и сухарики с сушками)) все😢

@lubovy, 😳😳😳😳😭

Если честно, моя педиатр сказала, что от того что ест мама в молоко попадает оооочень мало-это все мифы.

@majga, да, тоже читала про это. Но анализ то не может врать. Мы пересдавали 4 раза, в разных местах

@lubovy, ну вот если честно, у моего сына ферментов каких-то нахватало , ела я -не ела я-один фиг было как то не нормально со стулом . В итоге раз-два пролечились после ротавируса и все прошло, врач говорит -перерос. Но маме сидеть без еды-не вариант!!! Я всю жизнь на пп из за диабета, но и я грешу иногда. Я на ГВ даже в маке как-то ела и все ок было! Так что вводи что-то вкусное из пп. Мясо на пару, или котлеты паровые диетические или какие-то супы , но ешь . Не может быть ребёнку хорошо, если мама исчезает на глазах.

@majga, спасибо) я сама уже устала, а есть то хочется)) причём детку ничего не беспокоит, зачем только 💩 сдавали )

Как я вас понимаю. Вешу ещё меньше и худею худею худею 😭. В основном ем гречку и чай с сушками. Кролика и свинину добавила. А, и брокколи на пару. С голодухи, это все довольно вкусно. Но маааало

@myosotis, да, ппц просто. Муж все удивляется, как это я держусь)) а что делать, ради малыша надо))