кто как поднимает давление ?😭🤕

у меня рабочее давление 90 на 60. если падает ниже, пью кофе или кушаю шоколад. еще говорят помогает 30г коньяка, больше уже понижает

s'ela shokolad,vypila kofe, sizhu a golova vse bolit😑@mamadoula

Крепкий чай, кофе (я так вообще без него не могу)

Кофе и горький шоколад

@8lenchik8, chasto tozhe p'yu kofe ne vredno li ?

@manya80, 👌🏽👌🏽

@elmirabi, ну вообще в день 2-3 чашки можно . Но я больше пью конечно это все вредно😁 . Но вкусно 😋 я раз перепила так поднялось аж голова заболела (((

Разбавляйте кофе молоком тк оно хоть немного нейтрализует действие кофеина

кстати в черном и зеленлм чае (без молока) кофеина не меньше чем в кофе.

@mamadoula, a zhelenyi razve ne ponizhaet?

Самая большая доза кофеина в зеленом чае

@elmirabi, зелёный понижает!