у меня тоже ужасно болят ноги по ночам (( врач прописаба магний и кальций. курс пропила, легче стало намного. а теперь пью только магний, и ноги опять болеть стали прям до слез (

К остеопату сходите , я поздно очнулась, на моем сроке не рекомендуют уже

Я чего только не делала. И ноги к верху, и массаж вызываю каждую неделю, и подушку. Но нет. Я поняла , что это расширяются кости. У меня боль в ягодичной области и отдаёт дальше вниз. Долгие прогулки - вот это мне помогает. 💪🏼

Судороги или боли? Если боли может стоит к остеопату сходить? Особенно если бедра... Может помещать в родах

У меня так было,просыпалась от этого и уже заснуть не могла, обливала ноги теплой водичкой,потом зарядку делала: сдвигала колени вместе и вращала их по кругу в одну сторону 15 раз и в другую,потом отдельно ногу ставила на пальчики и крутила по кругу сначала в одну,потом в др сторону и засыпааааааала👍🏻По телевизору спортивную передачу смотрела,там так советовали)))

Как я вас понимаю, тоже всю ночь ноги ломит (( уснуть невозможно (( я спасаюсь теплой ванной и мужа массаж легкий с детским кремом прошу сделать. немного помогает раслабиться. Муж уже шарахается от меня с массажем)) на прием только в конце месяца (((

@ivan08.08у меня такое было во время беременности , правда ломило руки, даже плакать хотелось . Сдавала какие то навороченные анализы, уже не помню как называется, на кол во кислоты какой то , в общем выяснилось что это предпосылки артрита, беременность провоцирует . Никак не лечится при б. толко тепло одеваться надо , не мерзнуть, если совсем туго выпить ибупрофен. Это во втором триместре было буквально несколько ночей,потом не беспокоило .

сообщите об этом своему гинекологу,возможно назначит какие-то витаминки

У меня тоже ноют до ужаса. Кальций пить не могу, тошнит от него( Сегодня ночью так и не спала, под утро только заснула😩 Реветь прям ночью хотела(

У меня все ноги болят,от и до!!Не только колени!Спасибо большое девочки за советы!

ночью проснулась от боли в коленях. было ощущение что мне их прострелили, на полусогнутых встала, походила и отпустила боль. причём я пью магний, но он мне не помогает.

гиня сказала - ну потерпи немного, родишь пройдёт.

У меня суставы зудят, помогает вода в больших количествах, а гиня сказала к ревматологу сходить. Магний мне с моим низким давлением кстати нельзя

Дай бог пройдёт)

Магний б6 начала пить , меньше немного стало

я тоже магнелис б6 пила.

Мне гиня прописала магний б6 попить)

Я кальций пила. Хоть и пугали, что для малыша плохо родничок маленький будет, что рожать будет тяжелее. Ничего, родила нормально и с малышом все хорошо, родничок соответствует нормам. Ну и продукты, содержащие кальций, побольше ела. Творог, сыр, кефир, молоко. Только их есть желательно вечером, после 18:00. Кальций лучше усваивается.

Надо попробовать тогда подушку,до родов ещё огого(А ломота каждую ночь)Спасибо!!

Я подушку под стопы подкладываю

После родов пройдёт,у меня ужасно ломило,особенно на последних неделях.

подушка для беременных))) только она спасала))) я ее сама делала-скручивала одеяло и плед))) в сосиску))) а так, старайся лежа не соединять коленки.