#кач_марафон И так мамочки присоединяюсь к вам ☺ для начала скину свой утренний вес 😁буду худеть и тренироваться дома 👍🏻

Я скачала программу на тел fatsecret и записываю все что ем удобно. Уже минус 2,6 кг))

Молодец!) успехов) я все худею😁

Браво👏🏼 я тоже позже выложу. Только с кардио-прогулки🙈

Мы тоже сегодня начали☺️

@littletania, вес легко могу скидывать уже был опыт до беременности ) лет пять назад скинула где за пол года -25 ) а вот трени проблема особенно с попой 😩ее и так не было так ещё после беременности не стало , выглядит как у бабуси 😂😂😂

@oxanakudrina, не Че похудеем 😊👍🏻 до беременности вес у меня был такой ) но я стремлюсь чтоб был как на свадьбе а было 56 и эти грубо говоря 4 кг уже труднее скинуть 😭

@orchiota, @anastasyavladimirovna молодцы мамочки я с вам 👍🏻думаю результаты надо выкладывать чтоб было мотивация смотря на вас и хотелось стремиться ☺️ просто я смотрю на других ....такие молодцы и думаю а чем я хуже что я не смогу )

@ksenichka_p, ну мы не худеем, а подтягиваем тело!)

Главное мотивация и желание!)все получиться!)

@anastasyavladimirovna, молодцы 👍🏻так хочу в трени но возможности нету 😭😭😭дочку оставлять не с кем 😩а у тебя какой рост ?

@anastasyavladimirovna, это самое главное 👍🏻

@ksenichka_p, я с мужем оставляю, я на фотке самая высокая, посередине тренер у неё 2е детей)а рост у меня 172см

@anastasyavladimirovna, Я блин 168 и я в хлам себя худой чувствовала когда я весила 55 😂😂😂у меня походу кости тяжёлые 😂😂😂

@ksenichka_p, мне осталось в идеале 6-8 кг) буду стараться))

@ksenichka_p, мой идеальный вес 55 так что я набрать собираюсь после завершения гв☺️ главное же себя комфортно чувствовать и выглядеть при этом хорошо!)