Девочки у кого снижен гемоглобин... Кто ест для этого печень... Посоветуйте как приготовить печень…

диетический паштет: печень, лук, морковь сварить до готовности, переблендерить, добавить соль, перец по вкусу. Можно как на хлеб мазать, так и к макаронам, картофелю и пр. подавать. Просто поджарить (протушить) с луком.

Если у вас нет аллергии на мёд, то чайная ложка гречишного мёда на стакан воды, выпить натощак.

по двести грамм изюма, кураги, чернослива, грецких орехов, меда, один лимон вместе с цедрой. Все пропустить на мясорубку и залить медом, принимать по столовой ложке три раза в день до еды.

Тушила в сметане или сливках,без лука моркови и тд. Просто короче печень и сливки/сметана

Печень вы один день поедите, а потом она вам комом в горле стоять будет, а от одного раза у вас гемоглобин не повысится...ешьте говядину и гречку лучше)

У меня тоже низкий гемоглобин , таблетки выписали и сказали говядину с печенкой есть. Говяжья печень на сколько помню, если неправильно приготовить - жёсткая получается.

Отбивные очень вкусно из говяжьей печени

печеночный торт сделайте. очень вкусно

у меня гемоглобин нормальный, но печень люблю просто,поэтому часто готовлю) правда, рецепты разнообразием не отличаются. ) это либо паштет (обжаренные печень, лук, морковь, масло - и через блендер), либо тушеная просто (также, но не измельчаю), на печеночный торт вечно сил не хватает. и кстати, всегда печень чищу и в молоке замачиваю. и для гемоглобина гречка с говядиной хорошо тоже, свеклу мне говорил терапевт кушать

Я просто варю себе кусище говядины и уплетаю в течении дня..Бутерброды с ней делаю да и просто с солью ем..а печень реально после пары раз вам надоест.но если любите-можно обвалять её в яйце и муке и пожарить.гранат ещё тоже нужно есть кстати.

Спасибо девочки 😘

Печёночные котлетки вкусно с гречкой))) её просто через мясорубку с луком и морковью! Муки туда добавить, получится жидкая масса!) ну соли перца)) и на сковородку оладушками выливать)) как надоедят котлетки из оставшихся башенки типа печеночного тортика сделать можно с майонезом чесноком и зеленью))

На печень не очень налегай, кушай больше говядину, ещё в гранате чего то содержится помогает усвоению железа

У меня от печени изжога, ем отварную говядину) очень нравится)