@kristy_, я хожу в Sunfit на йогу к Dace, но я работаю в сведбанке - там для работников особые условия посещения тренажёрного зала. Не знаю , как для остальных
@kristy_, йога для беременных с низкой нагрузкой , в основном на разработку суставов , позвоночника итп - супер вещь 👌🏼 конечно , спросите , но думаю что можно
@leggyfox, мне как я понимаю пока физ. нагрузки нельзя, т.к. низкая плацента. Йога наверное тоже нельзя? 23го иду к гинекологу там узнаю как дела обстоят, может уже и можно будет
Мужу в больнице поставили диагноз межпозвоночная грыжа. Пришел к нему с поясом и букой "г" - через минут 40 ушел прямой и без пояса! Хватило одного "сеанса" для реабилитации. В общем, очень хороший и компетентный специалист! Мы рекомендуем 👍🏼