Открою вам секрет))) Можно кушать всё)) Но по 100 гр. Мясо и рыбу по 200 гр. Кушать каждый час-полтора. Плюс овощи и фрукты. К примеру, 1 яблоко на 1 прием пищи... Долго писать. Диета гемокод. Кому надо, скину диету.

Блиииин, так же что ли позавтракать? :)))

За что вы так издеваетесь над нами 😀😀😅😛

@maria8703072015, тоже самое пришло на ум😄😄😄 у меня аж слюна брызнула!!!! Ну низзззя такое выкладывать на ночь глядя😆😂 если учесть что я картошку не ем(из желания сохранить стройность) но оооочень люблю😍😍

Ой ,какая вкусная диета😊😊😊