Наш режим: 9:00 каша, 12:00 суп овощной, куриный, рыбный. 15:00 творожок и молочное попить, 18:00 овощи с мясом или рыбой, 21:00 молоко. Фрукты ели в обед или ужин, пил когда хотел компот. Ел все овощи, любое мясо, в общем самое правильное питание.