КОРМЛЕНИЕ ГРУДЬЮ: КАК ПОМОЖЕТ ОСТЕОПАТ!
Как наладить лактацию, молоко придет или нет, хватает ли молока ребенку – эти вопросы после родов для мамы очень важны! Во время беременности женщина настраивается на долгое кормление грудью, ведь мамино молоко – самая полезная и необходимая для младенца еда. Однако не все складывается благополучно – ребенок не набирает вес, или прибавляет совсем немного. Ребенку не хватает молока – слышно от заботливых бабушек, и даже некоторые врачи советуют переходить на искусственное вскармливание. Не сдавайтесь! Есть множество способов наладить грудное вскармливание.
КОРМИТЕ РЕБЕНКА КАК МОЖНО ЧАЩЕ!
За выработку молока в организме отвечает гормон пролактин, а он вырабатывается в ответ на сосание ребенка. Чем больше ребенок будет сосать, тем больше молока будет приходить. Давайте малышу грудь по каждому его требованию.
«КОЖА К КОЖЕ»
Если в первые дни у вас возникли проблемы с кормлением, чаще носите ребенка раздетым, дайте ему почувствовать ваше тепло, положите его головку себе на грудь. Это очень мощный стимулирующий фактор для работы молочных желез.
ОБЯЗАТЕЛЬНО КОРМИТЕ НОЧЬЮ!
Именно ночью и в ранние утренние часы гормон пролактин вырабатывается наиболее интенсивно, что увеличит общее количество молока, да и ребенка сделает более спокойным.
ПЕРЕД КОРМЛЕНИЯМИ ПРИНИМАЙТЕ ТЕПЛЫЙ ДУШ
Воздействие теплой воды обеспечит дополнительный приток крови к молочным железам, а это в свою очередь повысит лактацию.
ТЕПЛОЕ ПИТЬЕ
Пейте больше теплой жидкости, желательно перед или прямо во время кормления.
ОТДЫХАЙТЕ БОЛЬШЕ
Кормящая мама должна есть-пить-спать, чтобы организм мог вырабатывать богатое всеми необходимыми веществами молоко. Любые стрессы пагубно сказываются на лактации. Просите помощи у близких: уборка, приготовление еды и прогулки с ребенком, когда он спит.
НЕ СЦЕЖИВАЙТЕСЬ!
Подобное вмешательство в работу организма может вызвать гиперлактацию, что приведет к лактостазам и даже маститу. При грамотно организованном грудном вскармливании молоко приходит в ответ на требование ребенка, и в таком количестве, которое необходимо сейчас.
Очень часто к лактостазу ведет застой крови и лимфы в молочной железе, а отток от нее происходит через подмышечную область. Если вы обнаружили проблему, советуем незамедлительно сделать следующее: прилягте на кровать и вытяните руки за голову. Попросите близкого человека вам помочь: нужно, чтобы он ладонями захватил передний край подмышечной впадины и очень мягко, но уверенно потянул весь массив тканей передней части подмышечной области на себя. Можно сделать 15–20 таких движений, в течение дня повторить комплекс 3–4 раза. Так вы облегчите отток жидкости от молочной железы. Этот же метод применяется при недостатке молока, поскольку для его образования важен хороший приток крови.
Если же лактостаза избежать не удалось, а самостоятельно убрать застой молока не получается, мы советуем обратиться в таком состоянии к остеопату. Ведь столкнувшись с этой и другими проблемами, мамы часто заканчивают грудное вскармливание и переходят на смеси. Но во время кормления грудью можно справиться с любой проблемой без лекарств, и у остеопата для этого есть свои методы и способы.
НЕ ДАВАЙТЕ РЕБЕНКУ НА ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ ПУСТЫШКИ И БУТЫЛОЧКИ
Если хотите нормально наладить грудное вскармливание – не давайте ребенку ничего, кроме груди. Процесс сосания из бутылочки и из груди отличается, причем с искусственным заменителем ребенку приходится проще, поэтому постепенно он начинает отказываться от груди. То же самое и с пустышкой. Вам кажется, что ребенка необходимо успокоить, дав ему что-нибудь пососать? Это правильно, но лучше приложите его к груди – это и становлению лактации способствует, и добавит лишних граммов к весу малыша.
НЕ ДОПАИВАЙТЕ РЕБЕНКА НА ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ
Допаивать ребенка на полном грудном вскармливании не нужно до 6 месяцев. Материнское молоко – уникальный продукт. Само по себе оно является одновременно и едой, и питьем, удовлетворяя все потребности малыша.
ПРАВИЛЬНОЕ ПРИКЛАДЫВАНИЕ ПРИ ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ
Очень важно, чтобы ребенок был правильно приложен к груди. Для этого необходимо, чтобы он захватывал не только сам сосок, но и ареолу – темную область вокруг. Верхняя и нижняя губки ребенка должны быть отогнуты, а носик и подбородок прижаты к груди. Так ребенок сможет высасывать больше, получая больше доступа к более ценному заднему молоку.
Если ребенок не берет грудь? Обязательно покажитесь остеопату! Возможно, ребенок получил травму при родах или есть другие причины, которые остеопат сможет выявить и устранить!
ЛАКТАЗНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ
Если вы выполняете все эти требования, проходит время, а ребенок все не набирает вес, скорее всего дело в особенностях пищеварительной системы ребенка. Одна из главных проблем новорожденных сегодня – лактазная недостаточность.
С лактазной недостаточностью вам поможет справиться гастроэнтеролог – после необходимых анализов, ребенку могут назначить курс приема фермента лактазы, а маме – низкоуглеводную диету.
Также поможет ребенку с лактазной недостаточностью правильный баланс переднего и заднего молока при кормлении. В переднем молоке содержится повышенное количество углеводов, а ведь именно его младенцы в первые месяцы жизни выпивают больше всего. Меняйте грудь не чаще, чем раз в час, чтобы ребенок получал не только переднее, но и заднее молоко, и это поможет избавиться от многих проблем и нормализовать работу желудочно-кишечного тракта ребенка.
И в заключение скажем, грудное вскармливание доступно всем: главное, иметь сильное желание кормить грудью своего ребенка!