и я хочу, если еще берете🙌🙌🙌 рост 170, вес 65.8, цель 53

Я хочу!!!на гв сама,ем оч много((рост 168 и вес 52, цель 48

И я очень хочу!!! Рост 170 вес 70, цель 15 кг!

@verunchezzz, добро пожаловать в наши ряды,вечнохудеющая😉

@sumashedshaya, вот и фиг то 🙈😩 только пластика нам поможет 🙈 титьки меньше стали , чем были, пузо висит после КС и ляхи как у бляхи😆 короче пи...ц 🙈

@aksusha1984, эх да,если бы все калории дав сиси😏хренушки,так их нет,а как худеют начинаю так они первыми тают на глазах😁а щас после ГВ вообще мешочками висят😰 вот как раз подбираю упражнения на поддержание упругости груди,что бы хоть что то от них осталось

привет..168..59..цель -9

@belyanina, если бы на сиськи .... 😩😩😩😩😆

@sumashedshaya, понимаю, сама сейчас тоже восстанавливаться буду активно как только и себя и семью вылечу от орви-все заболели, у меня осложнения, а у ребенка вообще обструктивный бронхит((

и я хочу, рост 156, вес 64, цель -10

@mary_chery, ну вот теперь ясна разница между нами...я занималась спортом в школе..а потом бросила из за вечной нехватки времени учеба/работа...была и так идеальна(на пожрать времени не было) а щас из за сидения дома заплыла жиром😰

@sumashedshaya, а, ну это другой вопрос. Я например столько весила и выглядела отлично до беременности, но правда я всю жизнь хореографией занималась, а после плаванием и фитнесом.

@mary_chery, хм..ну у меня жир жир жир везде!фу и ещё раз фу!бесит саму,вот и начинаю бороться...дело не совсем в весе а в целях,можно весить 65 при идеально подтянутом теле и попойорехом за счёт мышечной массы..

Если вы поросенок, то кто я?) У вас вес нормальный. У меня рост 169, вес 74 - вот я порось так порось, хотя выгляжу абсолютно не толстой)

@belyanina, ты сможешь!главное задаться целью правильной и мотивацией,поддержку гарантирую😊воздушные пендаль тож могу отвесить😉косяк только в том что самой себе так не прокатывает😡так что нужна ваша взаимная помощь)

@zinulik, да я такие тоже знаю,бестолковые,не я так не хочу,мне главное что бы результат был общий))поэтому вечером группу создам отдельную где будем друг друга мотивировать и ругать,чтоб не сорваться

@aksusha1984, думаю килограмм 20 из них приходится на сиськи и мозги😈?) у меня вот так и есть😈😈😈 все в мозг ушло

@sumashedshaya, не факт,что я смогу худеть 😀 но контролировать могу😀😀😀 ругать там...все такое)

@zinulik, вы счастливица, что любите бегать) потеплеет и правда, будут пятки сверкать😉 я вот терпеть не могу и поэтому кажется,что останусь свинтусом на-все-гда😀 грустно как...пойду поем))

@belyanina, ага блин ужас, я 162/83 😭😭😭😭😭😭😭😭😭

@sumashedshaya, я уже состою в одной, но ничего не происходит, питание написали и вперёд. И ни поддержки ни отчетов ничего,

а как присоединится?

@belyanina, @zinulik вот поэтому и хочу худеть,а так как все время сама,постоянно срываюсь😬так что группой друг друга контролировать будем с отчетом каждый день-два,поддержим друг друга девочки?

@belyanina, живу рядом с парком, немного потеплеет и в перед, правда одной скучно.

@belyanina, спорт вообще не люблю, а вот бегать обожаю. Хочу сейчас начать бегать, грудью уже не кормлю.

@zinulik, угу угу😩 я когда бежала на беговой дорожке у меня, кажется, даже коленки тряслись😀😀😀

@belyanina, мы похоже...😭😭😭

@zinulik, 162 и 69😩 ужыыыс

Я 172 и 68 🐷

@alisia7, здорово)принимаю в команду🐽

@belyanina, есть наоборот нужно!и чаще!!!на счёт качать..это по желанию,я например покопалась в всемогущем интернете и поняла что вакуум гораздо действеннее и полезнее обычной прокачки пресса

1.63 рост,а вес после родов остался 67кг. Всегда была 52-54.кг.

Я с тобой!

А чо делать надо? Надо небось не есть и пресс качать?😩😀 а то я после родов ток один раз смогла корпус поднять и то чуть мозги из носа не вылезли