гимнастику делайте профилактическую

на вашем сроке кальций ложками есть нужно!!!!!!кальцемин адванс!

Жутких судорог нет, но когда сводит - я кладу ноги на коврик Кузнецова (с иголочками), чтобы только икры попадали, хорошо помогает:)

МагнеВ6 вам в помощь, у меня две беременности без него не обошлись)

Судороги ))курантил пью

мне кальцемин помог справиться с этой проблемой, ноги ломило жутко, даже спать не могла.

Я кальций пила, вроде стало чуточку легче. А вообще, сдайте анализы, они покажут чего Вам не хватает в организме

Да магний пью, но что не помогает (

Не хватка калия , магния и кальция (( я вообще плохо сплю 😿😿 , ноги сводят с ума

Вам должны были назначить магний б6

Ой вчера это было про меня!!!! Меня сводило я не могла уснуть! Забыла выпить магний. Потом сразу отпустило