и снова меню)) 18 марта, нам 18 дней мы на ГВ Завтрак Каша хлопья гречки и геркулес 1/2 молочная Компот Второй завтрак…

Дай бог буду придерживаться вашему меню🙏 а домашним успеваете готовить??)))

А все увидела пост про готовку домашним😂

че то много еды..😱

@mami2011 как то пока успеваю ) сегодня утром в 6, завтрак домашним омлет с заморожен овощами и тостами 10 минут. позавчера хинкали налепила за час но в два захода пришлось..

Обалдеть, хинкали налепила👍 я вот уже думаю как все успевать, но отдельно хочется питаться чтоб и скинуть хорошо..)

@sofia2009 это небольшие порции, для меня норм. для меня, более приемлемо небольшие порции но в таком режиме, как то привыкла например в обед и суп и второе , обычно еще салат готовлю но при ГВ пока кроме свеклы из овощей не знаю что в салат может пойти, тем более каждый день по чуть прибавляю продукт новый.

@mami2011 я ем маленькие порции даже тарелку беру чайное блюдце и под суп салатник ))) надо к лету готовиться четыре кг скинуть )) и главное живот и убрать и попу подтянуть )))

@swonmama, это же силу воли еще надо, чтоб кушать не все вкусняшки которые остальные кушают)))

молодец такая Вы👍

@swonmama да я понимаю что не большие..это просто я малоежка вот мне и кажется что это обжираловка😁

ох, я что-то вообще не успеваю ничего приготовить! малыш все время на руках у меня!

@mami2011 да смотрите вчера как раз писала об этом ;))

@myalka я когда спит или в хорошем настроении просто лежит готовлю, завтрак утром в 5-6 утра но завтрак это быстро, оладьи могу за минут 15-17 сделать, а вот суп и втрое конечно труднее. старшая недавно лазанью попросила пришлось сделать а то обижаться будет, но я себе отдельно тоже сделала без томат соуса )))

@sofia2009 а конечно каждый под себя порции, я просто в обычной жизни довольно много всегда ела и ттт ночью могла и ттт на фигуру не сказывалось после первых родов осталась 85:62:89 при росте 164 см сейчас тоже хочу также к лету, только у меня сейчас еще Грудь красотка ))))

@amalyuha спасибо больше ) надеюсь дочка будет позволять мне по времени и дальше успевать ;))

@swonmama а ну повезло худая от природы😁мне

@sofia2009 до первых родов была плотная девушка, а потом как то после окончания гв похудела и вот пока держусь ттт, а так раньше бабушка все смотрела как я ем и приговааривала: Наташенька куда ты Жрешь! у тебя же лицо как Луна уже круглое!)) вот добрая бабуля конечно, но смотрю фото и действительно надо было по меньше есть ))) у меня даже ник везде был тогда Луна )))

@sofia2009 ничего себе у вас уже трое к 25 годам! с таким батальоном можно есть и есть ))) молодец! я теперь и не знаю решусь ли на третьего, возраст уже... на исходе

@swonmama ага я рано отстрелялась😂