и снова о них...да, да, об ожидании родов. а точнее о психологической готовности к ним. вот по моему…

и снова о них...да, да, об ожидании родов. а точнее о психологической готовности к ним. вот по моему я вообще психически и морально к ним не готова...может поэтому процесс и не идет...с первым я помню как уже мечтала взять его на ручки, увидеть, поцеловать. как трепетно относилась к животику и толчкам маленького. в этот раз все не так. как то спокойней что ли, без фееричных эмоций, крыльев за спиной и мандража поскорее увидеть лялечку. а сейчас когда роды могут начаться в любую сек, вообще страшно (вообще я жуткая трусиха и боюсь оч боли). и от моего страха не спасает мысль о том что я увижу после этого малыша. в общем я не знаю как объяснить это состояние...в первую беременность я была вся наполнена материнскими инстинктами, а в этот раз тишина...я как будто пустая. так вот, к чему я это...может вы знаете какие нить техники упражнений йоги или еще чего то такое, тренинги, чтоб успокоиться, настроиться, как то уйти в себя, для того чтобы прислушаться к своему организму и услышать себя, свои инстинкты. потому что в этой суете (ребенок, муж, всем надо внимание уделить) я не успеваю слышать себя. еще и с мужем отношения не оч стабильные что конечно тоже дает о себе знать. и от этого не хочется впускать ребенка в нестабильность. как мне немножко от этого отгородиться и подумать о себе и малыше. девочки помогите пжл🙏🙏 умоляю. а то боюсь на родах напортачу.