девчули, кто-нибудь держал бессолевую диету?? поделитесь секретами приготовления, что бы было легче…

я держу. По началу тяжко,теперь уже не солю ничего кроме мяса. Да и то,чаще всего просто ем его с соевым соусом.

@anchen2015 у меня просто совсем все жестко... соль надо исключить вообще (и соус соевый тоже((() вот как раз пресное мясо больше всего и убивает(((

@redisaster, я бывает майонез немного добавляю или сыр сверху тру. А солить-практически не солю,чем горжусь :-)

@redisaster, у вас это всвязи с чем?

@anchen2015 из-за давления...

@anchen2015, @redisaster да... Отличная бессолевая диета с соевым соусом, сыром и майонезом👍😄 повеселили, спасибо😘

Я купила сушеную морскую капусту, смолола её в блендере и добавляю её в блюда как соль или в суп. Мне нравится. Она солоноватая и оч полезная

@swetly4ok, прошу прощения,а вы сидели на такой диете,в том числе мяско кушали престное? Не день,два,а хотя бы 3 месяца?

@swetly4ok ну видимо у каждой она своя)

@yulia.shakh, отличная идея!! У меня тоже есть сушеная капустка,но там соль есть...есть она там..

@yulia.shakh а врач разрешил так сделать?

@swetly4ok, 😜😂

А купите такую чтобы соли не было. Чтобы просто состав был : капуста

В магазине рыбном покупала

@redisaster, врачу все равно))) . Это моё решение , чтобы соль сократить. Капуста то полезная

@anchen2015, врать не буду, не сидела так долго, хотя у меня прямые к этому показания. Мне кажется, что можно приправу добавлять, базилик, например. Единственное, нужно смотреть, можно ли вам их. Ну простите, ну правда веселят такие предложения. Это все-равно, что сахар в чай не класть, а кушать тортики и говорить, что сладкого не ем😉

@swetly4ok, вы меня тоже повеселили: я,конечно,не гинеколог,но посмотреть могу :-) Вот когда покушаете несоленые супы, салаты, рагу хотя бы пару месяцев,тогда будете искать варианты. Я не считаю,что тертый сыр-преступление,по-сравнению с солением супа ложечкой соли с горкой.

😄в сыры, а тем более соевый соус, не говоря уж о майонезе, который есть вообще противопоказано (если он не собственного приготовления) кладут столько соли, что любое соление мяса или супа просто отдыхает

Соль, как консервант) его в сыре и майонезе уйма... Лучше уж свой суп посолить😉🙈@anchen2015

@swetly4ok, это все оправдания))) мой муж чай пьет без сахара, но конфет при этом может 5 шт съесть... Я от сладкого отказался!😂

@marinnika, вот, я тоже так от сладкого отказываюсь😄😄

Я запекаю мясо с помидорами. Либо могу закусывать ими) они свежее ещё полезнее и в них есть соли. А ещё я петрушкой и укропом вместо припав пользуюсь. Тоже ни чего так.

@swetly4ok, @marinnika предлагаю остаться каждому при своем мнении,солите свои супы,если считаете что в половине ложки майонеза больше соли,чем в порции супа с мясом. И,кроме того,разочек попробуйте покушать супчик с говядиной без соли и все поймете,отчего мы ищем альтернативу. Я-то знаю,что не ем соль и это отлично влияет на мое здоровье,а спорить-дело дурное.

@anchen2015, да, кто спорит! Главное, что Вам помогает!😊

@kamila_mila90, если проблемы с почками, то помидоры и зелень нельзя кушать