Мамочки, подскажите! Как повысить лактацию?

Пейте больше жидкости, до двух литров в день.

Морковный сок очень помогает и самое действенное -горячий тазик, туда ноги и ребёнка на грудь👍👍👍

@arimida, а от сока у ребёнка аллергии не будет? За тазик не слышала, обязательно попробую! Спасибо)

@luizonka, спасибо) завтра пойду куплю в аптеке!

не нервничайте, больше спокойствия! и настраивайте себя, что молока много и малышу хватает!

@klubnichka010, и так пытаюсь пить много!

Так сок вам пить, не ребёнку

вчера купила в зеленой аптеке чай для лактации) теперь пью вместо обычного) 😊

я так думаю если молока мало то можно с таблетками Аппилак)

еда,питье,сон,чаще прикладывать. все.

У меня после прогулок на свежем воздухе просто жесть - полная грудь!!!

@luizonka, @happy_mam499 @savirinka спасибо вам девочки 🙏🏻

Прикладывание, особенно ночные кормления!!!

Ютуб, Нина Зайченко (ГВ консультант) ролик "мало молока"

@mary_doc, спасибо!)) Обязательно посмотрю!

Аналогичная проблема...пока пробую пить чаи для лактации, постоянные прикладывания и совместный сон. Молока стало чуть больше, но все равно еще мало :(