Ну вы уточните у врача, я просто пью кальций магний хелат компании нсп, это бад.. А обычный кальций я не знаю как пить
@yanazh, пью йодомарин и кальцемин. @nadezhdapekar кальцемин 1 табл утром, 1 вечером
@mama-varenika а как вообще кальций пить надо? мне просто не говорила ничего гиня...
Кальций обязательно и йодомарин.. Про кальций никто мне не сказал, сейчас мучаюсь с суставами ((
Я пью для беременных, осталась пачка) а так надо пить витамины и дальше
йод ,рыбий жир и элевит(ил др.) можно и нужно продолжать
знаю точно, что при гв обязательно нужно пить йод! )
@mama-varenika ясно,спасибо большое