Со скольки даете своим деткам, компот из сухофруктов ? И как, правильно его варить, что б все…

👂

И мне интересно

Я с 3х месяцев давала,только не из сухофруктов,а из свежего яблочка)

Я с 10 и норм. Там курага, что способствует нормализации стула при запорах

@iriskiss, а как, вы варили

Месяцев с 7 или 8 даю компот,промываю и варю,либо из свежих фруктов. Добавляю немного сахар

@katyasayan на 30-60 мин замочить, залить свежей водой и на огонь. Довести до кипения, добавить сахар по вкусу, выключить. Оставить на плите.

Без сахара-просто курага, необработанная сухая, и яблочки сушеные домашние-10 минут и два часа настоять👍🏻за счёт кураги сладковат

@iriskiss, @kattysha1984 @angela_kraft спасибо девочки

@katyasayan не за что 😉

Чтобы витамины сохранились :

Сухофрукты хорошо моете, заливаете кипятком на 7-10 минут. Потом сливаете. Заливаете холодной водой и под крышку. Оставляете на ночь. Потом в этой же воде ставите кипятить, как вода закипит, ждете чтобы покипело минуту и выключаете. Оставляете в таком состоянии настаиваться часа 2.😊

@mariannafrunze, спасибо 😘