Мамочки кто на ГВ, поделитесь какие продукты лучше всего начинать включать в свой рацион??нам месяц. Я ем тушеное, варёное, супы, творог, бананы, грецкие орехи, печенье крокет, ...

Question

Мамочки кто на ГВ, поделитесь какие продукты лучше всего начинать включать в свой рацион??нам месяц. Я ем тушеное, варёное, супы, творог, бананы, грецкие орехи, печенье крокет, немного сгущенки и даже зефир. Очень охото фруктов и овощей😫

Айгерима · Answer

наши детки родились в один день))) я ем бананы и 1/4 груши, чернослив

Akmaral · Answer

Можно свекольный салат, только варенный!

Ирина · Answer

по немного вводите. смотрите на реакцию. например съели кусочек огурчика. смотриту сутки на реакцию. если нет, то можно еще больше огурчика съесть. и т.д.

Комментарии