Девчули-беременяшки, делитесь секретами!!! Чем спасаетесь, когда очень хочется сладкого!!! Бывают…

Я ела!Три раза в неделю разгрузочные дни.В эти дни ничего жирного и сладкого.А в остальные,захотелось и съела

Я кушала темный шоколад ( горький ) - он кстати даже полезней , а от молочного реально попа растёт 😂

я ела всё что хотела и сколько хотела. набрала за бер 15. после родов всё ушло и через месяц на гв. вернулся прежний вес.

У меня вообще всякая бяка вылезает когда я ем сладости ((( спасаюсь фруктами ( виноград, яблоки и т.д.) Вкусно и полезно )))

мармелад, пастила~ самая безобидная сладость при беременности. ну не гостями конечно) )

@oksanalk мне виноград врач запретила (((,типо вес набираю неравномерно

@ajga1985, мне тоже много всего запрещает, только я ем что мне хочется , ну кроме сладкого. При первой б набрала 25 кг и всё нормально после родов -30 кг. Ешьте пока можете, после родов всё уйдёт т.к. жуткая диета будет. Я уже учёная, та и моя гиня уже знает что запрещать бесполезно мне что либо 😉

@oksanalk я уже тоже второй раз туда иду))), просто не хочу набрать много.С первой беременностью +14 было

мёд, фрукты, козинаки, халва. конечно все это тоже калорийно, но всего выше перечисленного много не съешь (за исключением фруктов), но хотяб не так вредно 😁

Финик + орехи перемалываю на мясорубке или в блендере, еще вкусно в чернослив орешки засовывать 😊 в гугле поищите рецептов много полезных сладостей без сахара

Яблоко, апельсин, зефир, мармелад, йогурт

желе фруктовое