Смех смехом😁😂 а жопка то болит!! Защемляет седалищный нерв)) девчули, кто как ослаблял.. Понятно что…

мне помог очень дешовый крем называется "жабий камень", он не греет, не ждёт, просто крем, который хорошо снимает боль

#не жжет

Муж массажировал . Ну и лежала много. Само прошло .🙄

А я терпела 😁. Долго 😖. Ничего не предпринимала. Врач говорила нельзя 😪. После первых родов прошло прям сразу. А после вторых еще полгода страдала

@mamanastya86, спасибо!

@anastasya889, раньше тоже проходило, сейчас уже нет)

@antoninashevnina, я вообще постоянно мучаюсь спина/шея.. Видно теперь еще и жопка прибавилась

@hollyhotchilli, может в остеопатический ? Там быстро снимают такие вещи.

@hollyhotchilli, желаю тебе решить этот вопрос. Потому как это прям 😖😖😖. Я по ночам в туалет встать не могла. Рыдала прям. Муж больше меня пугался 😄. Но врач была консервативна 😒

@antoninashevnina, ой да, приятного мало...

@anastasya889, звонила своему мануальному сказал не промассирует, очень далеко нерв, и беременность..(

может подушку поменять-к вопросу о шее,а для спины и жопы-фитбол 😉

Может фитбол? Бросать сидеть на стульях и т.д., он прекрасно расслабляет)

@laplap, подушка у меня давно ортопедическая из нат латекса для страдающих острохондрозом.. Лет 5 сплю на спец подушке и матраце... Все равно боль возвращается стоит простыть/ заболеть или не заниматься спортом

@fbunny, надо купить)

тоже такая же проблема!!!

сегодня ночь не спала из-за этого, а фитболл и в правду помогал, но он у меня два дня назад лопнул😭😭😭 печаль, еще я собираюсь в басик через недельку, думаю он тоже пойдет на пользу

@happylizi, я на йогу с апреля пойду)

@alenka030791, печалька да😥

Сегодня говорила с гиней по этому поводу (у меня бедро левое,да так стреляет,что порой на ногу встать не могу😤😭😤) она посоветовала растереть раствором меновазина. Сегодня на ночь попробовала,завтра расскажу есть ли эффект:)))@hollyhotchilli

@tina_berg, напиши пжл) болит не могу прям