Уфффф,утро начинается не с кофе😁😅💪🏼,а с тренировок,пусть и домашних,вот парадокс-занималась сама…
Уфффф,утро начинается не с кофе😁😅💪🏼,а с тренировок,пусть и домашних,вот парадокс-занималась сама ничего не болело,начала заниматься по списку упражнений.который мне составил муж,так с ног валюсь чуть не умираю😓😓😓😅😅😅😅,к слову сказать он в прошлом занимался майтай(тайский бокс) и меня не щадит совсем!!!!!
P.S.Вот ,что значит спор с подругой ,заставляет поднимать попу и работать над собой))))💪🏼😅😃
Натали·
Мама сына (1 год)
Фото до беременности))))😉
Ксения Никишова·
Клёвая! Наташ, скажи, много прибавила? я после родов даже похудела, но 4 месяцев после родов упала на роликах и сломала крестец, вот только начинаю восстановление.. после гормонов, что в больнице капали дабы снять отек, мой вес сейчас +20 лишних кг... не знаю, смогу ли я к сентябрю вернуть вес свой, очень надо
Натали·
Мама сына (1 год)
Во время бер плюс 22 кг,скинула 24
Натали·
Мама сына (1 год)
@nikishova_k, коммент выше
Ксения Никишова·
@natalllooo4ka очень круто! молодец! буду пробовать... но мне физ нагрузки нельзя, только тренажёры доктора Бубновского