Нужно улучшить кровообращение. Тоже была такая фигня🙈Мне помогают элементарные физ.упражнения типа ходьба на месте с поднятием колена и вытягиванием носочка(это дома),или перекат с пятки на носок(можно и на улице делать). Помогает сразу + накопительный характер)). Когда была беременная очень помогло упражнение из тибетской медицины называется что-то вроде "108шагов по ручью",но это длительное время нужно делать,чтоб ноги закалились😊.сейчас вообще не мерзнут😄

@borodina126 для деток прохладные конечности нормальное явление

вегетососудистая дистония

У меня всегда так и малой такой родился)))