СВЯЩЕННАЯ КОРОВА И СПОРТ

Весна-весна! Девушки достали из закромов шкафа короткие юбчонки, дабы явить бледные, чуть синеватые ноги миру, прохожие мечтательно улыбаются своим мыслям, а птички во дворе, ошалевшие от сурового сибирского мартовского солнца, чирикают друг другу заводную Джага-джага. Когда, как не в это время, приходят в женскую голову мысли о реинкарнации души и тела после зимней спячки? Ну вы меня поняли- "с понедельника я сяду на диету, начну регулярно ходить в тренажерный зал, буду смотреть раз в неделю умный, но такой занудный арт-хаус и откажусь от традиционного бокала Пино Гриджио по субботам".

Вот и я решила серьезно взяться за шлифовку своей обленившейся после беременности тушки. Супруг щедро одарил меня 3-мя свободными от материнских обязанностей вечерами в неделю и абонементом в мой любимый тренажерный зал с персональным тренером.

Собственно, от тренера мне нужно только одно- вспомнить и заново поставить технику упражнений, а режим питания и тренировок могу себе составить самостоятельно, благо опыт построения тела с нуля имеется.

Увы и ах, мною не был учтен менталитет русского работника- вот не способны мы, русские, работать постоянно в одном и том же продуктивном темпе работы, по душе нам больше 25 дней в месяце сбивать мух с потолка, а последние 5 дней работать в адовом режиме, умудряясь выполнять и перевыполнять месячный план. Видимо, у моего тренера сейчас происходит в жизни как раз тот самый архипродуктивный период жизни, когда хочется творить! Творить! Творить!

И вот, первая наша встреча, все стандартно- измерение веса, соотношение мышц-воды-жира, суровый вердикт- "Ваш биологический возраст 22 года!" (какая неожиданность, при моих-то 23) и беседа по душам. Тренер бодро рапортует- "Так, значит, углеводы после обеда убираем! Жиры сокращаем до 0,5 грамма на кг веса! Белка добавляем! Тренировки будут суровые, но действенные!".  И далее монолог о питании и тренировках на 20 минут. Мой тихий вяк- "А я грудью кормлю...".

Тренер осекся. Такого подвоха культурист с 30-летним стажем не ожидал. "Эээ... Ну... Мне нужно посовещаться с коллегами, Александра. Вам же это... Аккуратнее надо быть". Отличный совет, кэп!

Неделю я занималась в свое удовольствие- заново осваивала становую тягу, разводку рук и присед в Смите. Рано радовалась. Тренер ПОСОВЕЩАЛСЯ.

Не знаю, что именно ему рассказали про специфику кормления грудью, но теперь его забота обо мне превышает все мыслимые и немыслимые пределы.

Каждый съедаемый мною продукт находится под его строгим контролем- можно ли его кормящим матерям? А тренирующимся? Тренер решил, что мне нельзя творог. Почему? А кто его знает, культурист и сам не в курсе. Творог я ем тайком, чтобы его не расстроить. Также под запрет попали специи. Ага, молоко будет со вкусом базилика или карри. Однако орехи- это мое все. Надо на завтрак, обед и ужин (вот откуда он откопал это поверье родом из средневековья?).

Во время тренировок тренер опасливо косится на мою грудь- вдруг лопнет от непосильной нагрузки? Неее, не дождетесь, священное вымя тщательно упаковано в двойной спортивный лиф и надежно прикреплено к телу.

Каждый день мне совершается контрольный звонок- как мое самочувствие? Как молоко? Отчитываюсь- "Молоко отличное, цельное, без постороннего вкуса и запаха!".

Тренер признается- "Вы первая кормящая клиентка у меня, это ТАААКОЙ полезный опыт". Ммм, как приятно быть первой.

Так и хожу на тренировки с самоощущением священной коровы.