Хочу спать и не могу,прям плакать хочется( может травы какие то пить?((Пытаюсь уснуть с 22.00(((

корень валерианы заваривать с мелисой?

выпийте валерьянки )

@ladisovadasha, лежу тоже овец считаю))) но я днем выспалась

Валериану. Можно в таблетках по 30мг

Аналогично ))

чай с ромашкой, мелисой, мятой

седасен👍👍👍 шикарная штука

@mara.tuan, ромашку и мяту беременным нельзя!!!

Мелиссу попейте, теплый душ, нудный сериал или почитать...

я уже с этим смирилась... ничего не поможет если мы спим днем

@elena07807, а почему нельзя ромашку?

@elena07807 чего нельзя?

найдете рецепт сна напишете)

@elena07807, как нельзя?😱

@meleshina, не сплю днем(

@ekaterina-pidlybnaya, если бы утром не вставать рано,я бы не парилась.

мяту попейте

@elena07807, что за чушь?! панику не сейте... можно конечно! хорошо помогает

Ромашко можно, но умеренно. Она относится к травкам, с которыми при беременности нельзя переусердствовать, так как при превышении дозировки она повышает тонус матки и может вызвать преждевременные роды. Если одну пить чашечку на ночь- ничего страшного. Больше двух в сутки- не стоит, но я бы и две не пила. @yana.rebrikova @tanki @mara.tuan @mir_i_slava

Беременным персен можно)он безобидный....я как на сохранение попала мне его прописали,так теперь когда просыпаюсь ночью и долго не могу уснуть,он приходит мне на помощь🙈💊👍🏻

@lagushonka, Спасибо,попробую сначала мелиссу).

@ladisovadasha а днем прогуливаетесь по часа 2?))

@meleshina, да,целый день хожу где то (

@yana.rebrikova, да на самой ромашке написано даже противопоказанно беременным)))интернет вам в помощь)чушь это советовать то что нельзя...ромашка имеет гормональное действие)))

@elena07807, консультации врачей вам в помощь и даже тот же интернет! Никакого вреда она не несет. А любой продукт в чрезмерном употреблении может быть вреден. Если пить ее литрами в день, то можно и навредить. Только дурак может это не понимать.

@yana.rebrikova, для общего развития "не дураков")))

@yana.rebrikova,

Конечно производитель той самой ромашки дурак)))