Родовые боли.

Наглядные примеры методов облегчения родовой боли

Способы облегчения боли в родах бывают разные, и включают в себя множество вариантов. Наглядные примеры некоторых из них приведены ниже:

🔸Создайте спокойную обстановку

Приглушенный свет, спокойная обстановка интимность, тепло

🔸Создайте физический комфорт

Ходите, медленно двигайтесь с партнером/с доулой, покачивайте тазом, используйте подушки для создания комфортной атмосферы, сидите и раскачавайтесь на фитболе, массажируйте живо...

Всем привет) сегодня расскажу об одном из первых и самых любимых тренажеров нашей Ульянки. До того, как нам поставили диагноз, но уже стартовала болезнь - я искала пути борьбы с слабым тонусом ( так нм в начале говорили врачи). И наткнулась на совет одной из мам - очень полезно валятся в гальке...конечно - в сентябре месяце искать гальку ( тем более в Павлограде) достаточно проблематично) Зато был как раз сезон каштанов! И вот я решила сделать этакий сенсорный бассеин с каштанов) мы с сыном прит...

#историяродов и так...пока малышка кушает в мамы есть свободные руки и 30 минут времени😁 6 марта вечером решили съездить к моей маме, еще посмеялись вдруг на к ней на день рожденье не попадем) (у мамы 7 марта др ) приехали дамой, лягли спать ни предвестников, вообщем НИЧЕГО не происходило) в 5 утра 7го марта начало переодически схватывать, я еще надеялась что это треники, наивная 😂 так я прыгала на мячике до 7 утра, потом поняла что пахнет жареным... разбудила мужа, он пошел за машиной, а я тем ...