Вообще нельзя. Чередовать. День кальций, день магний

спасибо девчонки ))))

Мне сказала не чередовать, просто 1 неделю пить кальций, а две не пить. Магний с самого начала по 2т 2 раза в день пью. Я еще несколько раз переспрашивала, т.к. Насколько помню кальций и магний не усваивается вместе

Мне говорила врач просто в разное время суток пить

У меня комплекс кальций магний и вит д в одной таблетке) похоже, кальций бывает разный

10 дней магний, потом 10 дней кальций и так чередовать.

@julianka270, спасибо )

Я пью магний утром и в обед, а кальций вечером

@elfika19 ага)Только жжжубки слабеют😉😬

у меня все анализы отлично,а кальций выписала после 30 недель,я и не спрашивала ничего. в 1-у беременность кальций пила вообще постоянно.

@geramaria вот и мне не назначали, может анализ по этому показателю хороший?

йод и магний сказала чередовать по 2-е недели,а вот про кальций ничего...

а мне кальций вообще не назначали)

обычно в инструкции написано с чем усваивается, а с чем нет.

мне моя гиня сказала Са чередовать по 10 дней с Mg