Юля
juli0405
Юля·Мама четверых детей

Девушки а кто знает какие ниб.хорошие техники дыхания при родах которые реально помогают,поделитесь плиииз☺

16.03.2016

Комментарии

dia545

Я так делала:когда нельзя тужиться(врач говорит) я быстро дышала как собачка и когда раскрытие то есть когда пипец болит. Помогает. Реально. А когда схватки просто глубоко дышала. Помогает. Это видимо психологически. Отвлекаешься в процесс дыхание и не чувствуешь боль)))

16.03.2016 Нравится Ответить
christina_chua
Кристина·Мама дочки (10 лет)

@juli0405, да есть конечно

16.03.2016 Нравится Ответить
juli0405
Юля·Мама четверых детей

@ve-by

Спасибо☺Все равно страшно..но это сейчас.Когда уже процесс пойдет то надо будет брать себя в руки👌

16.03.2016 Нравится Ответить
iris113
Iri·Мама двоих (5 лет, 10 лет)

У всех индивидуально. Надо пробовать. Посмотрите какие есть варианты дыхания. Потом закройте глаза и попросите кого-нибудь (мужа самое то) сильно сдавить вам ладони. И подержать в таком состоянии 1 минуту. Пусть засечет. В это время Вы пробуете один вариант дыхания. Но он медленно сжимает, держит, медленно разжимает. Таким образом Вы пробуете все варианты и понимаете, какой Ваш. Меньше боли, больше отвлекает - значит оно! :)

16.03.2016 Нравится Ответить
juli0405
Юля·Мама четверых детей

@christina_chua @elenbabai

ka А что за техника такая расскажите?на ютубе есть?

16.03.2016 Нравится Ответить
elenbabaika
Елена·Мама двоих (2 года, 9 лет)

@juli0405 да,очень помогает)

16.03.2016 Нравится Ответить
ve-by
Екатерина·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

@juli0405, вы такая молодец)) трое мальчишек!)) и девочка!!! Терпения и смелости у вас должно быть.... )))))

16.03.2016 Нравится Ответить
scolopendra
Ольга·Мама двоих (9 лет, 11 лет)

Мне тоже кажется что по ходу событий вы поймете как дышать вам комфортнее!! У меня чем сильнее и чаще были схватки тем чаще я дышала!

16.03.2016 Нравится Ответить
christina_chua
Кристина·Мама дочки (10 лет)

@juli0405, все получится у вас!)) главное настрой! легких вам родов) малышу вашему будет куда сложнее, вы должны ему помогать, главное расслабиться и не зажиматься. да свечка это техника

16.03.2016 Нравится Ответить
juli0405
Юля·Мама четверых детей

@elenbabaika

Свечка это одна из техник дыхания?😂

16.03.2016 Нравится Ответить
christina_chua
Кристина·Мама дочки (10 лет)

@victoria_888, напишите мне личное сообщение, любое:) я вам в ответ завтра скину

16.03.2016 Нравится Ответить
juli0405
Юля·Мама четверых детей

@christina_chua

заранее боюсь уже не получится)

16.03.2016 Нравится Ответить
christina_chua
Кристина·Мама дочки (10 лет)

@victoria_888, хорошо.

16.03.2016 Нравится Ответить
christina_chua
Кристина·Мама дочки (10 лет)

@vikkimama, ну так в родах то понадобится 2-3 дыхания, но всем разное, кому то одно кому то другое. мне на сильных сватках свеча помогала, а на потугах просто ровное дыхание, ну уж точно никакая не собачка😊😂

16.03.2016 Нравится Ответить
juli0405
Юля·Мама четверых детей

@tanu27 @christina_chua @marisabel_ka

Спасибо девчонки!🌹🌷🌺

16.03.2016 Нравится Ответить
juli0405
Юля·Мама четверых детей

@vikkimama

Я три раза рожала уже и нормально,применяла все что знала на тот момент.Главное держать себя в руках👌

16.03.2016 Нравится Ответить
victoria_888
Виктория·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

@christina_chua, и мне напишите, пжлст, завтра техники🙏💐 спасибо заранее!

16.03.2016 Нравится Ответить
vikkimama
Виктория·Мама двоих (4 года, 9 лет)

@christina_chua, не спорю) дыхание очень помогало! Но во время родов все как то по другому происходило...слушала своё тело и дышала так,как легче мне переносить схватку,а не как читала до родов)))Я тоже очень быстро родила))

16.03.2016 Нравится Ответить
christina_chua
Кристина·Мама дочки (10 лет)

@vikkimama, переволновались видимо, мне дыхание очень помогло) сватки начались на даче за 100км от города 😂 успела и приехать и а душ дома сходить, в роддоме уже была с раскрытием 6 см через час потуги были через 2 родила)

16.03.2016 Нравится Ответить
_ya_kati_irp
Екатерина ·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Вот не знаю, я сколько не учила, когда рожала, все по своему стала делать.., инстинктивно как то...

16.03.2016 Нравится Ответить
vikkimama
Виктория·Мама двоих (4 года, 9 лет)

@christina_chua, у меня так было

16.03.2016 Нравится Ответить
christina_chua
Кристина·Мама дочки (10 лет)

@vikkimama, да неправда))

16.03.2016 Нравится Ответить
vikkimama
Виктория·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Скажу вам,что в родах вы забудете все,чему учились))))

16.03.2016 Нравится Ответить
tanu88
Таня·Мама дочки (9 лет)

Методика доктора Ковбаса на ютуб👍👍👍

16.03.2016 Нравится Ответить
christina_chua
Кристина·Мама дочки (10 лет)

знаю, но давайте завтра напишу, а то уже спать легла, напишите мне в лс чтобы не забыла, только тренироваться нужно начинать заранее, чтобы объем легких увеличить иначе при родах почти бессмысленно, дыхалки как говорят не хватит)))

16.03.2016 Нравится Ответить
elenbabaika
Елена·Мама двоих (2 года, 9 лет)

свечка👌

16.03.2016 Нравится Ответить
marisabel_ka
Марина·Мама сына (9 лет)

На ютьюбе посмотрите канал "Курс естественные роды"

16.03.2016 Нравится Ответить