Девочки, кто делал разгрузочные дни? Как переносили, что ели? Держалась всю беременность в пределах…

Я целый день на яблоках( меня мой гениально заставила. Теперь яблоки ненавижу ))

@mashakravs, вот тоже думаю помучится завтра на яблоках. Тяжело было?

У меня одна знакомая в разгрузочные дни ела зеленые яблоки и кефир

Не прям тяжело, но о котлетах и отбивных я мечтала весь день )) на следующий день наелась как свинюха)

@amina051220157, да, я тоже о таком слышала. Это не опасно в нашем положении?

@mashakravs, вот этого я и боюсь. Я прям больная стала, все мечтаю чтоб съесть, да побольше😏😏😏

@kozinetsav наверное нет, раз гиня так требует😐 я очень люблю яблоки и надеюсь, что не возненавижу их, благодаря диете😩

Мне моя гинеколог дала,сказала так устраивать разгрузочные дни!;)

На творожном дне почему-то больше веса скидываю...@kozinetsav, @mashakravs

А я не люблю просто творог ) @arina_bolshakova_

Я тоже не в восторге от творога

@mashakravs, @amina051220157 и я творог не люблю. Стала его есть только во время беременности, до этого лет15 его не ела

@arina_bolshakova_, спасибо за инфу, попробую завтра применить. Если силы воли хватить😆