девочки тема деликатная.....запор....что делать;-(посоветуйте,больно до слез.
Комментарии
@leyla055 я после работы пойду в аптеку,возьму лекарства,:-)а потом начнут железо пить
у меня гемоглобин 98, хожу как зомби, приходится пить😔😔😔
ну я в кружку, может грамм 200😊 сама мучаюсь из за железа😔
Мне моя г-иня посоветовала, ягодок 5-6 кипятком заливаешь, ждешь пока остынет, получается как компот по вкусу😊
Мне помогает чернослив, но только натощак, горячей водой заливаешь, потом пьешь и ягодки сьедаешь, но если уж совсем пипец, то глицериновую свечку
@happyhappyya пока не буду пить его,на супчике попробую посидеть
Попробуй наоборот не пить так много кефира ,он во многих случаях создаёт ещё больший эффект брожения внутри
@marinamalina894 мне моя сказала спустя месяц мучений и жалоб, ну попей в сиропе...Нормально, я столько мучаюсь а она изволила услышать(((
@ekaterina_lnk у меня 104,но реально чувствую низкий гемоглобин,мушки в глазах,голова кругом, но второй такой ужас я не переживу,завтра сначала к врачу,пока железо пить не буду
@marinamalina894 ох уж это железооо...страсти. я оч от него страдала и бросила. Решила для себя что 110 это не сметрельный гемоглобин, че мучится...с мучениями малышу больше стресса чем глотать железо и не факт что сработает)))
пила фитомуцил(типа мукофальк,только безвкусный,а тот апельсиновый у меня был)первое время очень помогал,прям супер,но потом не очень.)))а вот потом стала в еду (йогурт/ряженка)добавлять клетчатку пшеничную и кажется помогает))
девченки спасибо,немного легче, названия лекарств записала, диету соблюдают,просто железо пить начала,на него грешу
Обильное питье. Дюфалак. Курага, (с кураги хорошо прям у меня всё получалось) компот из кураги и изюма, либо только из изюма. чернослив, кефир, свекла, микролакс.
Мукофальк! Хорошая вещь! В период беременности можно несколько раз курсами! Он правда фу какой не вкусный! Но после первого же применения помог!
Мне врач Форлакс прописала,2 раза в день,он "нежнее" дюфалака! Ну и чернослив ,свеклу кушайте,побольше супчиков)
Мне тоже свекла помогла, а утром выпиваю стакан воды на голодный желудок.
глицериновые свечки, клизмы микролакс. ну и чернослив и свеколка
@marinamalina894, 😊