К нам вернулось молочко! На это ушло 4 дня, сегодня 5й и я могу с уверенностью сказать, что теперь…

К нам вернулось молочко!

На это ушло 4 дня, сегодня 5й и я могу с уверенностью сказать, что теперь нам достаточно и я даже понемногу сцеживаю, чтоб был банк молока на всякий случай.

Что нам помогло:

✔️ 🍼более длительные прикладывания. Вместо 15-20 минут София "висела" на груди по часу (в течении часа то одна, то другая грудь шла в бой). За этот час она что-то подъедала, а потом валилась от усталости спать, если был вечер. Если днем, то устраивала разбор полётов всем: и груди все высказывала, и мне, и свекрови)

✔️ ⏱сцеживание в любую свободную минуту. Даже 2-3 капли я сцеживалась

✔️ 🍗питание. Из-за переживаний, поездки и тд я забыла, что нужно кушать полноценно. На 2й день борьбы за молоко у меня уже темнело в глазах к вечеру. Я думала, что потеряю сознание здесь и сейчас. Любимая анемия)) Мы кушаем: картофель, рыбу (и красную, и белую), индюшку, говядину, нежирную свинину, твёрдый сыр, творог, творожные запеканки, бананы, грецкий орех, чернослив, печень трески, сливочное масло, ряженка, кефир, сгущённое молоко, печёные яблоки, гречка, тыква, абрикосовый сок, хлеб, сухарики, и даже 1 шоколадная конфета в день))) это пока только то, что дома было)

✔️ ☕️питье. Много пить, прямо очень много. Каждое кормление сопровождаемся чашкойичая туда и обратно. Я купила Хиповский лактогенный чай. Не с Надеждой, что он поможет, а потому что не очень хотела пить черный и зелёный чаи: один крепит, от второго у меня сердце выскакивает.

✔️ ✌🏻настроение. Не унывать

🖍Первый день все было ничего. Я к вечеру почувствовала, что молочка меньше, но этого можно было ожидать после поездки в Киев. Мой расчёт был, что 1 день проштрафилась, значит 1 день проблемы с молочком. На завтра я уже рассчитывала, что все будет ок

🖍Второй день молока практически не было. Мы поели утром то, что нагналось за ночь с обеих грудок. Дальше целый день в груди было по пару капель. 1 раз докормили смесью. Потом мои рыдания, настроение мученицы и тд. Я помнила, что настроение у томтчисле влияет на выработку молока, но не могла ничего поделать.

🖍Третий день я проснулась с решением, что если так и будет продолжаться, то буду докармливать смесью. Пусть ребёнок спит, отдыхает, а я уже сама с молокоотсосом буду решать проблему. В течении дня молочко понемногу прибывало и малышка не была сильно голодна. Пережили, не докармливали. На ночь уснули все-таки голодные и сильно уставшие.

🖍Четвёртый день молока было достаточно

🖍Пятый день я чувствую, что молока достаточно и остаётся на сцеживание

💕За эти пару дней у малышки поменялась модель поведения: теперь мы любим руки, ждём когда нас приласкают, любим покапризничать. Я очень надеюсь, что ещё пару дней с молочком вдоволь и мы вернёмся к размеренному образу жизни и будем просыпаться в хорошем настроении.💕