Добавила тебя в инста☺️✌️У нас почти одинаковый срок и после родов (через кое какое время)я планирую тренировать девочек и тренироваться самой на улице!В приоритете бег и офп!☺️если интересно-пиши👌

Не знаю, чего у тебя сейчас там, но на фото ноги шикаррррррные😍 у меня таких никогда не было и не будет((( и вообще бред про 30 лет и размер 46-48. Спортзал ещё никогда никого жирным не оставлял )))) если не щадить живота своего)))

@aleksa_k, им лишь бы поржать ;) этим мужьям ))

@zolotceva, У меня и ноги болят и поясницаааа...как хуже бабульки кряхчу))Зато мужу смешно ))

@aleksa_k, здоровый малыш, понятно, главное ;) думается, лишний вес на здоровье мамы негативно сказывается. Я каждый лишний кг чувствую по своим коленкам ;) им тяжело и больно таскать такого слоника)))

@nastyone, дааа) на ГВ жор особенный!!!!

У меня + 15 и я везде смотрю поправилась,во всех местах))А ем не за двоих))

Я как то не заморачиваюсь!))Для меня важнее,чтобы малыш был здоровый!А за себя можно взяться после родов,было бы только желание))Подотрите сопли и наслаждайтесь)

Все вернём верю в это )главное на гв ещё не набрать а то есть и такие 👹🙀😃🙈тогда точно беда ))))

У меня тоже вес попер стремительно ! Все радовалась до 20 недель 1 кг прибавка , в итоге уже 6 ,и понимаю что каждые две недели у меня +2 кг ! Питаюсь правильно , иногда позволяю вкусное что нибудь !но редко как раньше , а вес бежит бежит )))вот я потом буду бегать бегать !)

@bambuchas, как хочется, чтобы вы оказали правы ;)))

@zolotceva, мне кажется так гармонично все выглядит..)) все уйдёт лишнее!

@zolotceva, где, где они?!))

@ksugalitsyna, спасибо!!!! Буду работать над собой ;))

@zolotceva, я думаю все у вас получится))). Отличная фигура на фото,да и комплекция явно не жиробасины!!! Тем более спортсменка))).Все будет 👌🏻👌🏻👌🏻

@ksugalitsyna, хочу так же ;))))

Я набрала 15 кг,врачиха орала,что я жру,а я не жрала. Я упивалась водой и арбузами. В итоге это были отеки и 13 ушло в роддоме,через 5 дней нацепила бандаж,чтобы не отвисло пузо до колен. Ела перловку, рыбу отварную,броколли,картоху в мундире из сладкого зефир раз в неделю. Не ела хлеб совсем, только редко лаваш-полотенце))). Через месяц была меньше,чем до беременности. Не унывайте,все в ваших руках)))

@zolotceva, значит отеки, значит вода может задерживается

@mommy2711, у меня примерно так же было вроде ;) или больше даже)

@svetikkonfetik25, не ем все это, и кажется, набираю кг из воздуха ;(((

@zolotceva, 9 кг уже, а ещё 3 месяца впереди 😄

@zolotceva, да да!! Так что не вешать нос и руки!! Работать работать и работать над собой! а чтобы больше не набрать так же можно сказать пп..нет сладкому жареному СОЛЕНОМУ!!!!

@svetikkonfetik25, 🤘🤘🤘🤘👏👏👏👏 спорт и ПП - наше все))

@mommy2711, сколько вы набрали?

@zolotceva, сейчас опять кг 20 буду скидывать как не крути)))но я знаю чтот все получится)

Я с 40 уже на 46 перешла, печально а что делать ) но осталось немного , потом займёмся делом и телом😉

@gannkateam, З - зависть

@svetikkonfetik25, да! Работа над собой требует большой силы воли!!! 35 скинуть - Вы герой!

У меня подруга набрала правда не очень много за бер, 13 кг, но после занялась спортом и сейчас худее и спортивнее чем была до беременности

Я что до беременности размер 40, что во время) правда пузико в куртку с трудом😂 надеюсь что после родов со своим 40 и останусь... 🙈

Если есть желание и сила воли☝🏻️☝🏻☝🏻все вернёте, а может даже и будет ещё лучше фигура!! Поверьте той, которая уже скидывала 35 кг) да питание и да спорт (сила воли)!!

Потом вернуть уже и спортом мышцы можно.

@id568889, 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 хоть бы!)

@zolotceva, мне кажется должно все вернуться, подруга два раза набирала по 20 и возвращалась в себя худую)))

@kitty.89, так оно и так при мне. А вес прет.

@id568889, я хочу теперь 44 хотя бы. О 42 даже не мечтаю

Правильно питание в помошь

@orangemir, согласна, но тонус мышц будет 👎🏻👎🏻👎🏻

ГВ и ПП после родов очень хорошо в форму приводят даже без спорта в первые месяцы.

и я послушаю, резко последние недели за каждые 10 дней стало прибывать по 2 кг😢боюсь мой 42-й размер помашет мне ручкой😂