Девушки,кто на грудном вскармливании! Что Вы едите? Можно конкретно,продукты?

Можно ли окрошку?

Я все :)

Все что ела до беременности, за исключением жирного. Нам 9 месяцев, недавно ела крылышки острые из Kfc

Все можно на что у Вас и у мужа нет аллергии. И если хотите какого нибудь красного продукта то смотрите потом на малыша 😊

У меня есть пост. Посмотрите в моих записях.

А так я ем говядину тушеную, язык говяжий вареный, куру грудки, индюшку, макароны, гречу, кабачок и баклажан тушеные или запечённые, сыр, бананы, яблоки без кожуры. Пробовала уже вводить свинину запеченую 👍 сырок глазированный👍 кофе без кофеина 👍

Я минимум чего ела, ребёнка сыпало все равно

Нас с картошки и молочки сильно пучит, не хочу чтобы доча страдала, не ем поэтому их

Смотрела по малышу. У мужа и у меня аллергии ни на что нет.

В итоге ем все что захочу. Конечно без газировок,чипсов и тд)

Я ем все. Сначала по чуть-чуть пробовала, а потом стала есть всё

На виноград правда один раз малыш сильно пукал 😩

Все ем, что и в Б ела, кофе пью, все ок)

Все ем. Свежую капусту и цитрусовые не по многу за раз и все.