Девчули! судороги в ногах (икры)!!!! Сегодня ночью правая,прям до слёз, а утром левая😨🙈 Что это?…

Кальция не хватает

@sveta_koeln что есть,пить? 😕 термин только 5.04

@rubans_daughter, купи просто витамины кальция и магнезий тоже пей)

@sveta_koeln магнезий пью)спасибо 😙

@natali_mama_kristini нет)ещё до беременности перестала пить...

@natali_mama_kristini аааа неет.. раньше да..но уже как может месяцев 10 не пью

Магния не хватае

От нехватки магния.. Мне так врач во время моей беременности говорила.

Мама сказала мне на счет судорог если будут - нужен магний. Обязательно.

@nastya2808 @coelinha @blumen спасибо девочки. ...будем пить 😙😙😙

Да, магний! Помог после первых двух таблеток. Витамины и продукты, содержащие магний и кальций: брокколи, шпинат, бобы, авокадо, молоко, молочные продукты.

@katrin.r стараюсь это все лопать авокадо ем много и молочные. ..спасибо будем продолжать 😉

Просто магний купите, и на ночь пейте

Ох, я тоже мучилась последние недели. У меня анемия была. Железо пила в таблетках и жидкое.