Девочки, вопрос: какую рыбу в первую очередь нужно вводить в рацион ребёнка? И в каком возрасте уже…

Наверное, какую-нибудь белую и нежирную, может треску. Месяцев с 8-ми можно. Но я своему за ужином дала попробоаать семгу на пару, понрвилось ему. Периодически варю ему уху из красной рыбки.

Хек и минтай. Варятся быстро. Минтай вообще, считай, без костей.

Мы с 9 месяцев едим лосось, форель, стерлядку😀 варю уху, лопает за обе щеки..))

Забыла сказать, ещё покупаю Судака на ткачевском рынке.. Они мне прям там разделывают на филе:) можете начать с него :)

С 8 месяцев судак,щука,минтай

А нам доктор говорила рыбу после года....

Ну год это уже поздно. В год ребёнок уже должен есть много чего с общего стола. @natalia11749

@almira, нам и творог сказали после годика начинать... Врач сказала! Мне тоже кажется поздновато, можно и раньше