Всем доброе утро🌺 за время Б, просто пи🙊ц как поправились руки. Сейчас по тихоньку уходит везде,…
Всем доброе утро🌺 за время Б, просто пи🙊ц как поправились руки. Сейчас по тихоньку уходит везде, кроме рук😭 что с ними можно сделать? Может обертывания какие то? Чем? Может есть у кого то хорошие рецепты в дом условиях? Скоро начнутся майки и футболки, а я не знаю как в них ходить 😔 знала, что это наследственное, это проблема в нашей семье у женщин, но блин, не думала что ко мне так рано прийдет эта проблема😏
Maria·
В ожидании первенца
Начните делать Планку каждый день, не только для рук, но и для всего тела хорошо. Обертывания хорошие Guam, или если делать совсем домашние можно попробовать горчичные или глину купить в аптеке!!! 😉🌷
Лена·
Мама двоих (младенец)
@lana91, я и так его ТАСКАЮ все ВРЕМЯ, мышцы есть, но их под этим слоем жира не видно вообще 😤😫
Лена·
Мама двоих (младенец)
@maria2503, спасибо за ИДЕЮ, буду пробовать! Думаю обёртывание одновременно с планкой даст 👍🏼 Результат 😀
Александра·
Мама двоих (младенец)
у меня тоже руки оооочень поправились((хочу гантельки купить и пойду на массаж к моей маме там они быстро уменьшаться)
Лена·
Мама двоих (младенец)
@snowq, с гаНтельками я боюсь чтоб они не стали ещё больше, что б не закачивать это все. А вот массаж это круто👍🏼
Ирина·
Мама двоих (10 лет, 12 лет), ждёт третьего
В вашем случае обертывания плюс массаж , и потом уже физ нагрузки
Лена·
Мама двоих (младенец)
@mrsnikolaieva, ☺️☺️☺️☺️ я Поняла. У меня просто ещё и широкие плечи и страшно выглядеть как штангист😂
Лена·
Мама двоих (младенец)
@mrsnikolaieva, НАДо купить тогда, спасибо 💐