Девчули, привет!!! Поделитесь пожалуйста, кто чем завтракает??? Я что то уже и не знаю, что поесть…

Подсела на творожную запеканку со сметаной) и омлет с зеленью и овощами😋 в разные дни, конечно!

я сегодня рисовой кашей

Обычно я делаю так: творог рассыпчатый + сметана 10% + фрукты режу кусочками. Вкусно, сытно и полезно

Овсянка на молоке)

несколько месяцев уже завтракаю мюсли с молоком😊 прям ням ням))

Я сегодня ленивую овсянку попробовала,очень вкусно и главное основа одно,а вариантов куча))гораздо вкуснее простой каши)

Нравится пшеничная каша, отвариваю пакетик и пополам с мужем завтракаем)плюс киви с бананом или помидорка с огурчиком))

Овсянкой нордик на молоке с вареньем из черной смородины ☺️

Завтраки разные. Льняная каша на воде, овсянка, творог с ягодами, бывает смузи (банан/овсянка/молоко/немного кокосового масла).

Каши: овсянка, пшено, рис, манка, гречка. Иногда мюсли с молоком, иногда бутеры с красной рыбкой. Сегодня с сыном с удовольствием поели гречки с молоком и по одному овсяному печенью. Наелась до отвала

@marussya, Как ее готовить?) эту самую ленивую?)

@oxanazov, увы, я творог не могу есть, сколько не старалась приучить, прям рвотный рефлекс, единственное что могу есть из творога это сырники))))

Покупаю натуральный йогурт. Люблю Киржач. Нарезаю в тарелку киви или клубнику или грушу-все что хотите, добавляю ложку мёда, орешки кешью и заливаю йогуртом. Варю себе кашу рисовую, тоже с фруктами или ягодами. На крайний случай-варенье. Кабачковые оладья. Ещё вкуснота-брокколи и цветную капусту отварить по полуготовности. Разобрать на соцветия. На сковородке чуть обжарить их, посолить и поперчить, кто это любит, залить яйцом, перемешать и под крышкой на медленный огонь до готовности овощей.

@marinnika, запеканку сами делаете??? рецепт в студию))

@evgesha846, я про это забыла совсем , тоже очень люблю

Ленивые вареники со сгущенкой / мини-хачапури из чиабатта с переп яйцом и сыром/ сандвич из зернового хлеба с твор.сыром, авокадо и сс семгой 👌😋

Овсянка в банке она ещё называется))с вечера в овсянку сухую молоко и йогурт,и любые наполнители,варенье,мёд,фрукты любимые кусочками ,какао можно .Да все что угодно )))с утра можно есть,все разбухнет и напитается))очень вкусно,можно подогреть в микро))

Творого+сметана+орехи. Овсянка на воде с фруктами или сухофруктами. Омлет. Сырники. Яичница с помидорами. Пельмени (когда на работу иду)😻 могу сверху еще бутербродом утоптать с маслом и сыром☺️

На вашем сроке нужно много железа, поэтому овсянка классическая/гречка с молоком/цельнозерновой хлеб+кусочек запеченной говядины+листик салата ( все, как надо-плотный завтрак)😉 до беременности я так "адски" не кушала)

@baba_vesna, да, в духовке запекаю. Сегодня делала так. 2 пачки творога по 180гр, 2 яйца, 4-5 ст. ложки манки, сахара и соли на глаз, гр 50 молока, можно ванили, изюма. Да, чего душе угодно кидайте! Все вместе взбиваю и выливаю в форму) а вообще, в инете столько рецептов, но я выбрала этот, легко и быстро, да и вкусно) 30 мин в духовке держу. Наверное, от режима будет время зависеть?! А еще мы оч любим ячневую кашу)

Яишенка с беконом, пицца домашняя, тосты с сыром и овощами 😍 на завтрак можно себя и побаловать)

Овсяноблин с бананом и сыром! 😋

Я уже 2 месяца сижу на овсяных хлопьях(покупаю без добавок, фирмы ясно солнышко, существует 3 размера хлопьев: крупный, средний и мелкий), полюбился 3-мелкий, в микроволновку с молоком на 2 мин, туда режу банан и тру шоколадку. Муж ненавидел каши, поверьте, это действительно вкусно и полезно!!!😍

Мне понравились панкейки с голубикой от Andy Chef. Тут кто-то посоветовал и мы попробовали.

две недели овсянка на молоке и смородиновое варенье. А сегодня булочка с шоколадным сыром от Карат )))

Овсянка монастырская , c корицей и бананами )) закусываю авокадо и сыром )

в осеовном варю какую нибудь кашу на молоке больше всего люблю рисовую и пшенную и гречку и вообще я люблю каши)))а сегодня прям захотелось яичницу и чай с лимоном в прикуску с бутерами с сырком

Овсянка с фруктами/ творожки и овсяное печенье/ гранола с кефиром/ яичница со шпинатом/ сырники