кто на гв поститься? что кушаете?

На гв нельзя поститься, вы что! Во всяком случае спросите у батюшки. Мне мой духовный отец (монах кстати) сказал есть мясо.

@katenam, я неделю хочу, потом на причастие схожу, спрошу как дальше. все по силам., я чувствую, что нужно.

Беременным и кормящим нельзя поститься

@narinka87, аа ну если неделю только. И вам 9 месяцев уже, она, наверное, мяско из баночки кушает. Тогда одобряю👍😜

@katenam, может и весь пост продержусь) пока только индейку ест... надеюсь говядину ввести и будет с аппетитом кушать. мы сисечницы те еще)))

О витаминах тогда не забывайте! И считайте КБЖУ, белок очень нужен. Ешьте тофу, фасоли побольше, белковосодержащих

@narinka87, но молочку все равно кушайте, пост ведь не в еде у нас, мамочек. Над собой работать, молиться больше, читать духовные книги - вот наш пост;)

@loverolls, спасибо) очень люблю фасоль и чечевицу) тофу пока не нашла.

@katenam, дааа главное духовно развиваться.

@narinka87, в утконосе много) я ем с чесноком который)

@loverolls, ооо надо взять. а где лучше кбжу рассчитать? витамины пью кальций, цинк магний

@narinka87, в приложении проще всего фатсикрет к примеру

@loverolls, ооо точно!