Девчоночки! Как можно похудеть при беременности... Вроде и так стараюсь контролировать вес, но…

Вы сколько набрали ?)

4кг точно есть!!! Думаю щас уже 5😁 не хочется даже на весы вставать, расстраивать себя!!!! ☺️😄

Старайтесь правильно питаться, вечером овощные салаты, меньше булок. Может это у вас отеки? Вас в жк не ругают за прибавку?

@di101089, я перестала есть сладкое, и в итоге к 20 недели скинула 2 кг😜 сейчас их набрала, но думаю из за малыша)

Не налегать слишком на вкусняшки))). Побольше фруктов и соков... Мне в этом помог токсикоз, хотя ни разу не рвало, но аппетита не было, в итоге желудок усох и стала мало кушать). Сперва ела потому что НАДО! Сейчас же кушаю когда хочется, но без фанатизма (только окрошку могу есть и есть 🙈😄). В итоге с момента постановки на учёт, в 9,5 недель, и до 15 недель, скинула примерно 4кг.

Пока не ругают, но говорят контролировать!!! Токсикоза у меня таковой не было, только в начале чуток) иногда вечером стараюсь есть салат из овощей или творог, но иногда плюю на это и поем калорийную еду, за что потом злюсь на себя!!! Но сладкого прям сильно хочется😩днём по ем какую нибудь шоколадку...

Попробую исключить сладкое!!! А мучного почти не ем, даже от хлеба отказалась 😇

@di101089, а уже знаете кого ждёте??? Не девочку ли? Мне вот вообще сладкого не хочется), больше наоборот рыбу, сок томатный... на сладкое прям параллельно... Хотя с девчонками когда ходила, то налегала на сладости тоже).

Незнаю пока((( но хочется девочку 🙏🏼

Меня с первым на сладкое тянуло, думала девочка))) родился мальчик 👶