Всем добрый вечер!!!!! Девочки подскажите пожалуйста что можно попить от нервов на моём сроке? Нервы сегодня просто шалят капец как.
@olgamanke Вроде как, успокаивает :) Займитесь йогой, тоже помогает.
Можете пластинку купить, а то в аптеках сейчас все так дорого :(
найдите свой пульс на руке,4 удара вдох,4 задержка дыхания,4 удара выдох,не менее 5 минут.